很多人不知道“闭经”和“更年期”是什么意思。有些人甚至认为他们是一样的。从字面上看，“绝”和“关”有些相似，但“更年期”和“闭经”的含义却大相径庭。
更年期是女性身体或卵巢功能下降后的正常生理现象。一般发生在45~55岁的女性。与更年期、年龄、遗传、环境、营养等因素有关。
闭经分为原发性闭经和继发性闭经。
原发性闭经是指女性年满18周岁仍未来月经；继发性闭经是指女性曾有过规律的月经来潮，但随后由于某种原因月经停止6个月以上。
闭经可发生于14岁以上的任何年龄的女性。
为什么是闭经？下面，我们将详细介绍闭经的原因。
闭经的原因有哪些？
1疾病因素
消耗性疾病，如严重肺结核、严重贫血、营养不良等。；独特的内分泌疾病，如肥胖、生殖机能不全、营养不良等。体内某些内分泌腺，如肾上腺、甲状腺、胰腺等功能失调，可引起闭经。
2下丘脑功能障碍
下丘脑功能障碍的原因很多，如精神刺激、悲伤焦虑、恐惧焦虑、压力疲劳，以及环境变化、寒冷刺激等。
下丘脑引起的闭经较为常见。
3生殖器官发育不良
先天性无精子症、卵巢早衰、卵巢发育不良。这些疾病不能正常分泌雌激素和孕激素，导致闭经。
闭经饮食需要注意什么？
1加强营养，注意补血
要多吃含糖量高、蛋白质多、维生素多、有补血作用的食物。如鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。
2避免暴饮暴食
暴饮暴食会损伤脾胃的功能，导致闭经，如气机不利、供血不畅、供血不足等。
因为脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液都是由脾来控制和调配的，所以如果发生闭经，首先要调整饮食，避免暴饮暴食和饥饱不均。
3忌肥甘
吃太多含有大量胆固醇和脂肪的食物，容易导致体内营养过剩和脂肪堆积，从而导致经血功能不正常，出现闭经。
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