1。产后激素和性欲
怀孕期间，为了生下胎儿，体内的激素发生变化，包括雌激素、泌乳激素、叶黄素，都会急剧上升。女性荷尔蒙的运作机制由下丘脑控制，然后由脑垂体、卵巢和子宫释放荷尔蒙。这个周期轴在怀孕期间受到干扰，但在产后整个机制恢复正常之前，女性性欲会受到间接影响，因为泌乳激素可以抑制性欲。如果产后没有哺乳，女性激素机制完全恢复需要4~6个月。但如果继续母乳喂养，泌乳激素会继续上升，女性激素机制会恢复。
2。伤口不疼，
伤口疼痛的程度是主观的。如果恶露完了，女性也觉得伤口不会痛了。产后性生活可以随时开始。但如果女性激素没有完全恢复，阴道干涩的概率很大。建议善用水基润滑剂和避孕套，减少疼痛。
3。产后第一次
温柔而缓慢。虽然荷尔蒙会轻微影响女性的性欲，但通过双方的自愿和温柔引导，夫妻间的亲密关系还是值得鼓励的。产后第一次，因担心伤口刚痊愈或阴道干燥，建议丈夫轻柔缓慢进入；在性感性爱的选择上，基本没有什么禁忌，但如果担心伤口刚刚痊愈，建议可以暂时避免坐着或者从后方进入，以减少对会阴伤口的刺激。
4。伤口没有愈合
另类的方式。产后除恶露未尽外，因怕感染，不建议性生活。当伤口未愈合，有强烈疼痛，或有尿道、阴道感染时，建议暂时不要进行阴道性交。建议口交或手爱可以满足双方对亲密行为的欲望。性欲是正常健康的，无论是阴道性交、口交、手爱还是其他方式。只要夫妻双方都能接受并感到幸福，在孕期或产后伤口未愈合前，可以作为阴道性交的替代方式。
Tips：生完会比较松弛吗？
许多妈妈担心自然产后，阴道会有松弛的现象，并可能因此影响夫妻双方的性致。自然产后，阴道弹性也许会有稍微的影响，但搭配凯格尔运动（骨盆底肌肉收缩运动）后，紧实度至少可恢复八九成，因此性爱进行时，双方仍可保有满意度，不会有明显落差，尤其亲密关系的满意度中，有更多的影响因素来自于夫妻双方的感情，所以除非是特殊状况，否则无须担心是否会有产后阴道松弛带来的负面影响。
5。产后性生活的替代方式
嘴爱
如果阴道伤口尚未复原，口爱也是另一种满足老公需求的性爱方式。所谓口爱，是指以嘴巴为另一半的身体与性器官提供刺激，在动物界中，口爱如同人类的接吻举动，是司空见惯的行为，透过嘴巴，能给予身体不同的触觉感受；如果不习惯或有所疑虑，建议只要进行前先行刷牙及漱口，就可以安心地为另一半满足需求。手爱
广泛的性爱行为并非只局限于阴道性交，拥抱与用手抚触的亲密行为也可算是性爱行为的一环。夫妻产后虽然无法立即毫无顾忌地做爱，但透过按摩、抚摸以及用手为老公达到高潮，同样对增进彼此的亲密关系有所帮助，只是进行前，仍要注意双手的清洁，才能让彼此有安全愉快的亲密经验。
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