孕妇吃柿饼禁忌 这几点一定要注意

孕妇吃柿饼禁忌这几点一定要注意 不宜多吃

所以，孕妇一天最多吃一个柿子，70克左右，不建议一次吃完。最好分上下午两次吃。

### 不宜长期食用

柿子性寒，孕妇长期食用体质会更冷，所以不建议长期食用，只能偶尔适量食用。

### 不宜空腹食用

柿饼中含有大量的鞣酸和果胶。在空腹部的情况下，柿饼的碳水化合物会刺激胃酸分泌，大量胃酸和鞣酸、果胶沉淀，容易形成胃柿石，导致消化不良。

### 吃完漱口

柿子的糖分和果胶含量很高，所以吃完后总会有一部分留在口腔里，尤其是牙齿里。再加上弱酸性的鞣酸，容易腐蚀牙齿，形成龋齿。所以孕妇一定要饭后漱口。