女性的生理周期是一个月一次。每个人的月经情况都不一样。有的女性月经期多，有的月经期少，每个人的月经颜色都是深色或浅色。那么，女性的经期对受孕能力有影响吗？让我们来看看！
女性“月经”对受孕能力的影响。通常，育龄妇女一个月来一次月经。这是因为子宫内膜脱落引起的出血现象，是女性生育的标志。一般来说，女性的月经颜色是红色的，没有血块，说明月经正常，排卵正常，更容易怀孕。相反，如果经血颜色较深，并伴有大量血块，很可能会影响女性的生育能力。
为什么女性月经会变黑，并伴有血块
对于这个问题，中医和西医有两种不同的解释。西医认为:月经颜色暗是内分泌失调，月经失调引起的。中医知道是因为女性过度劳累，情绪低落，气血失调，导致月经周期延长，经血积聚在体内。不管是什么原因，月经颜色不对的女性都会排卵异常，导致对排卵期的推测不准确，所以很难受孕。
深色月经色对宝宝体质的影响
一般情绪不稳定的女性，月经颜色较暗，经常过度劳累，气血不足导致子宫寒冷，受精卵难以成功着床。即使怀孕成功，母亲内环境不稳定，营养不足，胎儿在整个孕期发育也会变得缓慢，所以出生后的体质可能会比正常宝宝弱。所以想生个健康宝宝，就得调理月经。
那么如何调理月经呢？
1。女人的气血最重要
气血不足会导致皮肤变黑，月经量少，身体经常疲劳。对补气血最有用的不是食物，而是睡眠质量少。孕妇要在23点前睡觉，早睡早起，保持良好的心态。
2。吃含铁的营养食物
铁可以补血，促进新陈代谢。多吃这些食物可以预防贫血。多吃鱼虾羊肉等滋补食品，可以增强女性体质。
3。不要过度劳累，不要太压抑自己
如果作息不规律，女性内分泌的平衡就会失衡，月经周期就会受到内分泌的影响。所以你必须有一个好的时间表。同时一定要保持好心情，宝宝自然就来了。
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