运动时穿什么胸罩

女性运动别忘了穿胸围 在跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动胸围，胸部会不由自主地摆动，对乳房内的弹性纤维组织造成永久性损伤。据统计，50%的受访女性不知道运动时胸部的剧烈晃动会伤害乳房的弹性纤维组织，导致乳房下垂。上海丽人女子医院乳腺科副主任医师金提醒广大热爱运动的女性，做运动时要穿运动胸围。 根据上海市妇女病康复委员会的调查，在1400名女性中，近七成在运动中没有使用运动胸围，主要是觉得没必要。在习惯穿运动胸围的女性中，有70%的人表示选择这种胸围主要是为了减少胸部晃动的程度，有近50%的人希望避免运动带来的胸部松弛。 “在我接触的患者中，有些人在运动时没有使用运动胸围，导致软组织和胸大肌劳损，甚至呼吸困难。金医生说:“当女性感到胸痛时，她们首先想到的是乳房疾病或矫形问题，很少有人意识到这可能是因为剧烈运动而伤害了乳房。金医生建议女性在日常运动中注意保护乳房，比如网球、壁球和羽毛球。