手淫一般指手淫。自慰是靠自己的能力解决性满足，发泄性能量，满足自己的性要求，从性中获得快感和安慰。
手淫是一种正常的生理现象，人类手淫现象普遍。俗称手淫、自慰、自慰等。也经常被用来形容男人。“自慰”一词流传甚广，但由于“淫荡”在汉语中是贬义词，不宜指代一种性行为，所以应杜绝“自慰”一词，科学术语应为自慰。
各个年龄段的男女都可以手淫，原因也不一样。儿童期的自慰行为，多是由于偶尔无意识地玩弄生殖器，或者是因为穿紧身裤、骑跨活动时，通过摩擦生殖器而受到刺激，产生快感。一般没有高潮。无论男女，青春期后，由于身体的生理变化，对性充满了向往、好奇和幻想，从而产生性冲动和性欲。正常的性欲是人类成熟和繁衍的基本要求，是正常的生理现象。但是，从性成熟到合法发泄性能量，达到性要求(登记结婚)，一般需要几年甚至更长的时间，而在这段时间里，性需求往往是最高的，所以要时刻寻找机会发泄自己充分的性欲。男女双方都可能在不经意的机会中偶尔刺激生殖器官，达到高潮，从而一发不可收拾，养成自慰的习惯。有些人在别人的指导或协助下学会了手淫，结果一发不可收拾。
### 打飞机的表现
手淫主要集中在以各种方式直接或间接刺激性器官，最后达到性高潮(射精)的过程，主要包括用手直接操作的手淫(自慰)，或使用器械帮助“性交”。无论男女，手淫都是对生殖器官的直接刺激，以达到性高潮和性满足。
男人手淫很简单，几乎都是绕着阴茎。比如有人用两条大腿捏、压、揉阴茎来自慰；有的人通过俯卧位阴茎与被褥等的摩擦射精。但最常见、最直接的自慰方式是握住自己的阴茎，以一定的强度摩擦，或上下抽动，从而射精，获得自我满足的性快感，俗称自慰。女性的自慰方式比较复杂，除了阴道刺激周围的自慰，还包括外阴(大阴唇和阴蒂)和乳房的刺激。
各种自慰方法都是人们在实践中总结出来的。只要他们不妨碍别人，你可以寻找和探索各种不同的自慰方式，但前提是你不会受到伤害。有些辅助自慰的方法是安全有效的，有些则存在潜在隐患，可能对生殖器官造成损伤，容易诱发感染，应该禁止。
### 怎么打飞机
绳索自慰
用绳子绑阴茎是很常见的。民间有个游戏叫“jigger”:从阴茎根部绕一根长绳到阴茎头部，然后猛地把绳子拉起来，这样阴茎就会随着绳子的分离而剧烈摆动。对于勃起的阴茎，自然有一定的快感。对于一些轻微阳痿的人来说，用绳子绑住阴茎根部，使阴茎勃起更有力、更长久，这一点非常重要。即使是完全正常勃起的人，这种方法也会产生一种比较特别的感觉。
双手弹力捏型
单簧管:很少有人听说过这个词，因为它根本就是MFm工作室发明的。双手握住阴茎，用手指依次轻弹阴茎两侧。当演奏单簧管时，想想你手指的运动。你可能觉得这没什么大不了的，但是渐渐的，阴茎会积聚大量的能量，...并达到一个良好的高度。
压缩加冲程
露出敞开的茎头，用左手的指腹(小指不能参与)紧紧捏住阴茎头，使阴茎头始终无法勃起。为了引导右手的操作，指尖要朝向阴茎根部的侧面。右手的拇指、食指和中指(手指的数量可以根据阴茎的长度来控制)捏住阴茎体，触摸阴茎皮肤，进行平滑刺激。由于阴茎头被左手紧紧捏住，处于无勃起状态，灵敏度大大降低，所以抚摸的频率要尽量高。在射精的瞬间，左手突然打开阴茎头的压力，右手同时停止抚摸阴茎。如果把握好时机，阴茎会迅速勃起，会阴部会像射精一样抖动，同时你会感受到一种类似射精的快感，但精液不会射出。这样，一次手淫就可以获得多次高潮。
左手按阴茎头可能会有轻微的疼痛。另外，手淫的过程中，血液的影响很大，需要很大的捏力。
双手搓式
让手掌和阴茎都充分光滑，然后把阴茎放在手掌之间反复摩擦，快感很快就来了。
需要注意的是，你要知道搓和滑的区别，这样感觉自然会不一样。
指嘴吸吮式
有的人一边用一只手刺激阴茎，一边用另一只手的手指在嘴里拍打吮吸。这很可能是模仿69式的一种尝试。
用手交替摩擦
又称砧功:一只手从上往下扫阴茎，到了底部就松手，另一只手做同样的动作。想想两个铁匠如何轮流砸铁，顾名思义。
会阴坐压
然后来回晃动身体带动阴茎来回摩擦，直到射精。不需要扭动阴茎，它的接触面正好和上面相反。这种方法也可以采取跪卧位，即把阴茎压回去，摩擦阴茎头，刺激肛门。
除此之外，阴茎还可以用脸和嘴触摸。因为方法比较特殊，所以会在其他方法中讨论。
香蕉自慰
“这是一个网友推荐的新颖的自慰方法。方法是:一根大到可以夹住阴茎的香蕉，外面用胶带缠好，然后用筷子空把中间的香蕉肉取出来。那你应该知道怎么做。酷吗？
试试吧，我相信你不会失望的。"
网上文章《自慰合集》也介绍了这种方法:“香蕉模拟:首先，找一根与你勃起的阴茎大小相匹配的香蕉。不要太紧也不要太松，但要半熟。切开一个口子，挖出香蕉肉。香蕉皮里面摸起来湿湿的像阴道。插入阴茎，然后开始抽搐，很快就会达到高潮。
手脚协调
仰卧，左手抬起左脚，尽量靠近阴茎。
用右手将阴茎放在左脚手掌上，然后在右手和左脚的配合下，对阴茎施加摩擦、抚摸、滚动等刺激。
脚掌比手掌更敏感，可以感受到阴茎的光滑细腻。
射精阻断
这是一种常见而不常见的自慰方法，就是在自慰到快要射精的时候，用一只手紧紧地捏着阴茎根部，防止精液射出体外(松开手精液会慢慢流出来)。很多资料都不鼓励你用这种方法，不仅影响性快感，而且不利于阴茎勃起。
还有一种方法，就是在射精前，用手用力按压会阴(阴囊和肛门之间的位置)。精液会逆行到膀胱，精液不会再流出来。这种方法过去曾被用于避孕。
### 打飞机的作用
1。适度手淫不会对身体造成任何伤害。利用好它还可以弥补人们不能夫妻性生活的不足，如未婚青年、分居夫妻、离异鳏夫、性病患者、残疾人、配偶患病不能性生活者等，有利于焕发更大的工作热情和能量。
2。手淫也可以用来收集精液样本，用于临床检验。健康男性也可以通过自慰捐献自己的精液。手淫不会传染任何性病，不会牵扯到他人，也不会卷入欺骗的性行为和感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪，避免性问题引发的道德和社会问题。
3。手淫具有独立行为的价值，是标准的性行为之一。可以获得和性交一样的生理反应。
### 健康小提示
偶尔自慰也会给人带来一些小麻烦，主要包括少数男性难以顺利完成从自慰到夫妻性交的过渡，难以控制自己对自慰的向往，害怕自慰会引发疾病损害身体健康，自慰暴露后的尴尬。另外，要知道手淫绝对不是一种罪恶的行为。过去认为手淫有害的观点已经逐渐淡化。
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