乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环状区域。
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环状区域。乳晕的皮肤有毛发和腺体。有汗腺，皮脂腺，乳腺。它的皮脂腺也叫乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，体积大且表浅，用来分泌油脂，保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物可以保护皮肤，润滑乳头和宝宝的嘴唇。
乳晕直径约3~6cm，颜色不一。青春期为玫瑰红色，妊娠期和哺乳期为黑褐色，色素沉着加深。怀孕后一直加深，永不消退。但是乳晕的颜色因人而异。对于不同的女性个体，乳晕的大小和颜色有很大的不同。雌激素水平高的女性会出现乳头黑、乳晕黑、小阴唇黑，这是健康的女性特征。我们不能简单的通过女人乳晕的颜色来判断她是否有过性经历，是否生过孩子。
一般来说，女性的乳头和乳房发育程度不同，乳头颜色也有很多差异。乳头变黑的主要原因是细胞老化和女性激素分泌，导致乳头表皮黑色素沉淀。只要是在性成熟期，乳头自然会出现黑晕色，而如果有过性经验的女性，乳头也会有这样的变化，不仅会使乳头颜色变暗，还会使性器官逐渐变成黑晕色。所以乳房黑化是女性身体成熟的象征。拥有美好性经历的女性会变得丰满，变得更加优雅迷人。
一般白皮肤的人乳晕是浅巧克力色，黄黑皮肤的乳晕颜色较深。
### 乳晕大怎么回事
怀孕
女性怀孕后，乳头和乳晕的颜色可由妊娠早期的淡红色加深为深棕色。这种变化主要是因为怀孕后体内雌孕激素增加，属于正常的生理变化；
老龄化与发展
有些女性(多为30-45岁)，在没有怀孕的情况下，乳头和乳晕的颜色也逐渐加深，由粉棕色变为深棕色。如果做了乳腺检查，没有发现病变，但这种颜色的变化说明女性体内雌激素有“一过性”增加。也许过一段时间，由于自我调节，雌激素水平会恢复正常，乳头
增生
乳头、乳晕颜色加深后，同时伴有乳头、乳晕周围瘙痒。乳房体检时，可发现双侧或单侧乳房有增生或囊性增生。乳头、乳晕颜色加深，说明体内雌激素水平升高。乳腺病变作为靶器官，符合发病规律。
结节状生长
乳头、乳晕单纯颜色加深，变为深褐色或暗褐色，甚至可发现乳晕腺周围有小结节，形成突起。此时乳腺检查无病变。我们应该考虑病人是否有严重的肝病。这是因为肝病导致肝功能下降，雌激素不能在肝脏正常破坏，导致乳头、乳晕颜色变深，与男性严重肝病患者的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。
肿瘤
此类患者应尽早去妇科就诊，查明原因，及时治疗。
### 乳晕怎么护理
按摩
美容师建议，25岁以上的女性更要重视乳房护理，至少半个月或一个月到专业机构做一次乳房护理，乳房护理的最佳时期是排卵前一周。从月经开始的第11、12、13天是最佳时期，因为这是雌激素分泌的高峰期；月经后到下次月经前是第二个最佳时期，也是刺激乳房脂肪堆积和增厚的最佳时间。乳房乳晕护理，包括乳房紧致紧致护理、丰胸塑形护理、乳房乳晕嫩肤护理等项目，采用中药红花漂白红色素和手部按摩达到效果。比如乳晕颜色变深就是血液循环缓慢的原因，所以刺激血液循环才是根本。
步骤
1。清洁:用死海浴皂、香薰浴盐等一些天然产品洗澡；
2。去角质:不要以为没有去角质产品胸部皮肤就嫩了。其实这部分也需要去角质，不过产品要刺激性小一些，比如去角质乳；
3。开背:有些美容院在做胸部保养项目之前会增加“开背”这一步，用精油开洞，把脂肪推回胸部；
4。超声波导入:将乳晕番茄红素导入乳晕，使乳晕逐渐恢复粉嫩状态；
5。胸部按摩:使用乳房护理精油和紧实的母乳，增加乳房弹性，平衡内分泌；
6。应用:凝结白色定型膜和保鲜膜辅助定型20分钟。
掩码
一份蜂蜜加三份面粉(即1；重量的3%)，搅拌成面膜形状，涂抹在乳头和乳晕上。15分钟后洗掉，然后用热毛巾敷几次(热毛巾凉一次)。涂抹后用化妆棉和碱性乳液(爽肤水、全肤水或爽肤水均可)擦拭。一周最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红色，但如果是先天性的乳头乳晕发黑，那就做十次左右。
注:蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都很温和，不会伤害乳头、乳晕这样娇嫩的部位。最后，你只需要将一些化妆棉浸入爽肤水中，轻轻摩擦即可。主要用于清洁，挥发很快，不会对乳头和乳晕造成任何副作用！当然，如果实在不放心，可以用矿泉水或者凉开水代替。这个检查点的作用一个是热敷后收紧皮肤组织，另一个是再次清洁。
### 乳晕缩小
乳晕过多多见于妊娠和哺乳期后的女性，常伴有乳房过多或下垂，而男性乳房发育症患者多见。美丽乳晕直径3-5cm 。超过这个标准，就不好看了。明显的乳房松弛不可见，颜色变化多。这往往是由于哺乳期乳房肿胀，然后乳房变小，所以常伴有乳房下垂。有些女性朋友经常认为自己的外表不美，可以通过乳晕缩小整形手术来改善。
环的外皮在横向上从里到外切掉一个三角形的皮，以减小半径，使之与新乳晕的半径一致。最后在皮下轻微游离外环，然后缝合。
动作:
1。乳晕缩小术。通过手术切除部分乳晕组织，使乳晕与乳房大小比例对称。
2。乳晕缩小手术比较简单，就是把乳晕组织多余的部分去掉，使之与乳房的大小相称，光滑对称。手术可以在局部麻醉下进行。
3。乳晕缩小手术后的乳头仍然保留原有的感觉，不会影响以后的哺乳功能。重建后的乳晕自然美观。
适应人群:
乳晕过多的男女；
乳头提拉感染或乳头内陷后因血液循环障碍和感染而坏死，导致乳晕丧失；
烧伤、外伤或乳房肿瘤行乳房切除术；
变性后无相应大小的乳晕。
禁忌
1。精神不正常或有心理障碍，对自身条件缺乏认知，盲目追求不切实际的双眼皮造型的人；严重的疤痕体质或凝血机制异常要提前向医生说明。
2。易出血疾病和高血压患者，心、肺、肝、肾等重要器官的活动性和进行性疾病，未控制的糖尿病和感染性疾病患者；
3。先天性弱视、内眼或外眼、眼周急慢性感染未得到控制和自愈；在以前的手术中，对局部麻醉剂或抗麻醉剂过敏的人应告知外科医生。
4。面瘫和睑裂功能不全；眼睛内外感染的人，手术前要治好。有某种感染，精神疾病，或者心理不健全或不稳定的人。
5。各种原因引起眼球突出、眼球内陷或眼睑退缩的人；明知手术达不到预期效果的，要慎重对待。
6。家人坚决反对的；
7。因为用药和凝血障碍，以免影响胎儿或手术出血。
8。如果一个女人在她的时期，她是怀孕或月经。
### 健康小提示
女性在日常乳腺检查时一定要注意乳头和乳晕颜色的变化。要搞清楚乳头、乳晕的颜色变化是生理性的还是病理性的，根据变化的特点做出明确的诊断和积极的治疗。乳房的美不仅在于形状和大小，还在于乳头乳晕与整个乳房的和谐美。可以说乳头和乳晕对乳房的整体美起着画龙点睛的作用。乳头隆起在腺体中心顶部，位于锁骨中线第四肋间平面或第五肋间平面。周围有环状乳晕，颜色较深，乳晕内有许多小而圆凸的乳晕腺。
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