冬天孕妇喝什么汤最养生?

孕妇肺寒喝什么汤好 百合冬花饮

配料:百合30~60g，款冬花10~15g，冰糖适量。

做法:将两味药一起放入砂锅中，加水浸泡半小时，然后用大火和小火煎两次，每次20分钟。将两种果汁混合，加入冰糖。

功效:款冬花味辛温，是润肺止咳的良药。在中医方剂中，款冬花的利用率很高，最适用于肺虚久咳、肺寒痰多的咳嗽。百合花饮适用于秋冬季咳嗽、咽喉肿痛、痰少，可用于支气管炎、哮喘的辅助治疗。

### 芥菜姜汤

食材:鲜芥菜80g，鲜姜10g，盐少许。

做法:榨菜洗净，切成小块，姜切片，加水，四碗炒至两碗，加盐调味。每天服用两次，连续服用3天。

功效:宣肺止咳，祛风散寒。治疗感冒咳嗽、头痛、鼻塞、四肢酸痛等。

### 玉米须橘皮水

食材:玉米须、橘皮适量。

做法:将玉米须和橘皮一起放入锅中，加水煎服，每日两次。

功效:止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。

### 姜蛋汤

食材:鸡蛋1个，姜2片。

做法:先将生姜切成细丝。铁锅热后，用少许食用油将鸡蛋煎至金黄色。加入姜丝和一些开水。煮5-6分钟，大概半碗，加盐调味。

功效:生姜鸡蛋汤可以缓解风寒引起的感冒咳嗽。