产后怎么让胸部变挺

母乳喂养后，由于乳房部位的皮肤无法承受分泌乳汁的腺体组织的快速生长，皮肤的结缔组织会在腺体组织肿块过大的部位发生断裂。后来在断裂的部位会形成疤痕，在乳头周围留下一系列分散的白色痕迹，也就是所谓的妊娠带。停止哺乳时，乳腺腺体组织的速度比乳房皮肤快得多，导致乳房塌陷。

为防止乳房塌陷，给婴儿喂奶时以坐位为宜。你不应该侧躺着让婴儿吮吸。有的妈妈躺着让宝宝睡到天亮，这样在宝宝吸吮的拉力下，乳房不仅会松弛，还会下垂。母乳喂养要有规律。母乳喂养后，最好自己按摩，但要轻柔，不要用力过猛。

有的女性，生完孩子后，觉得丰胸过度，觉得不漂亮，就用胸罩压迫。殊不知这种“压迫法”往往事与愿违。一旦“压迫”解除，她们的乳房立刻塌陷。据专家介绍，在洗澡、沐浴、日光浴前，应先在乳房上涂一层含有维生素的滋养美容软膏和润肤乳液，然后再做一次滑动按摩。对于胸部发育不好的女性来说，预防乳房松弛最好的方法就是加强胸部、背部和全身负荷的体育锻炼，比如游泳、划船等。

有些女性为了防止自己的乳房因哺乳而“滑落”，往往拒绝用人乳喂，而用奶粉喂，这是不够的。母乳喂养和奶粉喂养对生长发育有明显的区别。除非奶水很少或没有(几乎没有奶水)，否则不顾宝宝生长发育而维持乳房的坚挺，就相当于丢了西瓜捡了芝麻，得不偿失。

至于用填充材料人为“增肥”乳房的方式，对健康是有影响的。据国外统计，硅胶等填充物在体内时间长了容易诱发乳腺癌。