子宫内膜太薄或太厚怎么办？子宫内膜太薄或太厚都不好。如何避免？子宫内膜对于备孕的重要性不用多说，那么如何保养子宫内膜呢？
子宫内膜在女性的生殖过程中起着重要的作用。女性不同时期子宫内膜厚度不同。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜过厚或过薄都会影响良好的妊娠。子宫内膜是“矫情”的，对于想要怀孕的人来说更是如此。这些知识我们一定要知道！
子宫内膜对备孕的重要性
子宫内膜的功能是在不怀孕的时候形成月经，其在怀孕期间的快速增殖为胚胎的生长发育提供了条件(形成胎儿盆为胚胎的生长提供营养)。因此，孕期护理子宫内膜是非常重要的。子宫内膜对怀孕的影响很大。如果子宫内膜太薄，激素水平低，受精卵无处着床，怀孕困难，导致不孕。如果子宫内膜较厚，来月经时容易痛经，还可能导致月经不调，影响排卵。排卵后也会影响受精卵的着床。所以子宫内膜无论是薄还是厚，都会对怀孕产生一定的影响。
子宫内膜太薄怎么办
内分泌失调可以调节自身的内分泌功能。和适当的雌激素补充。但一定要注意量和时间，遵医嘱，不要盲目自行补充。黄体功能不全的患者可以在医生的指导下补充黄体酮。生长激素可用于年龄较大、月经量较少者。剂量要遵医嘱。
子宫内膜太厚怎么办
年轻患者可以进行促排卵治疗。因为每个人的情况不同，治疗方案可能也不一样。但如果是多囊，就需要更有针对性的治疗。
如何保养子宫内膜？
1。放松:保持轻松愉快的心情是非常有效的调节内分泌的方法；
2。保暖:女性经期要保暖，腹部放置热水袋，促进血液循环和经血排出；
3。饮食保养:多吃能补充雌激素的食物，如豆浆、豆腐、黄豆等。多吃高蛋白食物，如乌鸡、羊肉、鸡蛋等。另外要注意饮食清淡，避免辛辣食物。
4。练习瑜伽:瑜伽有很多功能。能疏通女性器官的血液循环，调节激素分泌。最常见的动作是屈膝提腹。
以上内容请仔细参考，不能作为诊疗依据。
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