1。感冒
症状:
①后脑勺强烈疼痛是指后脑勺疼痛，颈部旋转不灵活。
②怕冷怕风，一般要穿很多衣服或者盖一床大被子才舒服。
③鼻头清亮，白色或略黄。如果鼻塞，不流鼻涕，喝点热水，开始清鼻涕。这也是风寒感冒。
④舌无苔或薄白苔。
应对方式:
对付这种感冒，要多喝姜茶，趁热喝，然后捂着汗出来。如果我们出汗了，记得擦干，不要再着凉，否则我们所有的努力都白费了。
2。冷热
症状:
①喉咙痛，通常在感冒症状出现之前，通常有黄色或黑色的痰。
②鼻涕浓稠，一般为黄色。
③舌苔黄或白，舌通常为红色。
④便秘。
⑤又热又渴，心烦意乱。
应对方式:
对付这种感冒，我们要做的就是清热解毒，多喝温水，促进病毒排出体外。另一个妙招是按合谷穴，在拇指和食指根部交界处，虎口上方一点。按压一段时间很有效。
### 备孕爸爸感冒了怎么办：感冒严重还是要及时就医
如果感冒不是很严重，可以先在家分寒凉和热凉，再实施相应的对策。如果感冒严重，要及时去看医生，向医生明确说明自己处于孕期。切记不要盲目吃药。
### 备孕期间如何预防感冒
1。保暖
最近天气越来越热。我的很多朋友都贪凉，结果一不小心就感冒了。其实我们很多人现在都处于亚健康状态，一定要注意保暖。
2。多重锻炼
我也知道现在大部分人都懒得动，但是适当的运动对每个人来说都很容易。比如上下班的时候可以给自己留一段路走回家，这样的小改变还是能起到很大的作用；家里有楼梯就爬楼梯，可能会有意想不到的效果。
3。多吃富含维生素C的蔬菜和水果
大家都知道补充维生素C可以增强抵抗力。平时多吃富含维生素C的水果蔬菜，让身体吸收里面的维生素C，增强我们身体的抵抗力。比如猕猴桃、橘子、草莓、白菜、甜瓜等等都是含有维生素c的果蔬。
### 健康小贴士
怀孕期间父亲感冒怎么办？本文将在此为您介绍。你一定要记住，如果你得了重感冒，一定不能硬抗，一定不能自己吃药。您必须立即就医！
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