怀孕吃什么去胎毒效果最好

孕妇去胎毒吃什么最好

怀孕期间，很多准妈妈应该都听说过胎毒，所以对生下来的宝宝是有危害的。那么孕妇去胎毒吃什么最好呢？

“胎毒”对产妇和婴儿都会有一定的伤害。孕妈妈在怀孕期间应尽量避免接触油炸、烧烤或辛辣食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃不新鲜的海鲜。孕妇吃什么对胎毒最好？来了解一下吧~

什么是胎毒

所谓胎毒，是指母体在怀孕后尚未适应胎儿引起的生理变化，再加上进食量突然增加，代谢产物无法顺利排出时，滞留在体内的代谢产物或有害物质。通常被称为“胎毒”。

怀孕期间，由于代谢率与平时不同，加上身体偏热，如果孕妈咪此时不控制饮食，或者经常吃一些不合适的食物，如热性、热性食物等。，妈咪容易出现上火、积毒等症状。或者孕妈咪在怀孕的时候，经常会吃一些燥热易怒的食物，或者辛辣的食物，甚至是因为心情不好，会直接影响到胎儿，造成宝宝出生后出现胎毒症状。

胎毒主要是湿毒和热毒，是孕妈妈在孕期积累的。如果孕妈妈在孕期吃了很多食物，吃了太多的孕奶粉，吃了太多的辛辣和油炸食物，就会加重体内的热量，很可能会遗传给胎儿。

胎毒的危害

胎毒不仅影响孕妈咪，让怀孕过程更加艰难，还会加剧孕期的不适。还可能造成上火、便秘、哭闹不止、宝宝出生后难以抚养等困扰。严重时还可能导致湿疹、黄疸、便秘等。对于妈妈和宝宝来说，影响都不小。

传统意义上的胎毒，症状一般出现在宝宝身上，尤其是出生后半年内。主要症状有:发热、脸红、红眼、牙龈过多、湿疹、大便干硬、尿黄等。但如果孕妈咪皮肤不好，容易痒，或者孕期瘙痒、便秘，也有可能是胎毒引起的。

孕妇吃什么对胎毒最好

想要预防胎毒，基本上得从孕妈咪开始预防。尤其是怀孕期间，应尽量少接触油炸、烧烤或辛辣食物，保持心情平静稳定，以减少饮食不当或心情不好对胎儿健康的影响。另外，如果孕妈咪本身体质偏热偏干，或者已经出现便秘或皮肤瘙痒等症状，也要根据自己的体质、每月的气候或怀孕的周数，寻求医生的帮助进行治疗。当然正常的饮食也是必不可少的。建议妈妈在孕期要注意科学合理的饮食。她不仅要吃一些辅食保证营养素的摄入，还要多吃蔬菜水果保证各种营养素的摄入。她应该避免或尽量少吃她以前从未吃过的东西，不要吃不新鲜的海鲜。另外，每天要喝8杯水，保持大便通畅。

通过日常饮食清除胎毒是最常用的方法。怀孕期间，有一个解除胎毒的食疗偏方。可以吃一些凉性食物，如豆腐、莲子、绿豆汤、白莲、橄榄、荠菜、鹅蛋、菜花等。适量清热解毒。夏天也可以吃少量西瓜。孕期注意合理饮食，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，时令水果，少吃辛辣、油炸、油腻食物。尤其是孕晚期，是胎儿发育最快的时期。孕晚期建议多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅。不要为了清胎毒乱吃药。一些清胎毒的偏方，龟苓膏中含有不适合孕妈妈喝的成分，盲目服用存在隐患。也不建议喝凉茶、凉茶等。含未知成分，以免加重子宫虚寒而导致流产。、

孕期可以喝的一些民间排毒水，可以减缓胎毒症状。最常听到的就是白莲心糖浆清胎毒。建议在分娩前一个月到15天饮用，每周一至两次左右。食谱是用白莲须5-8元左右，加1-2个带壳洗净的鸡蛋，用水盖药材，电饭锅外用3杯水。在炊具中煮沸后，将白莲须过滤除去，然后加入适量冰糖或红糖饮用。至于鸡蛋，也可以一起吃。本方性平味甘，有补肾清热解毒的功效，鸡蛋富含蛋白质，适合孕妈妈食用。推荐以下三道菜，营养丰富，味道鲜美，有助于清除胎毒:

首先推荐艾叶煮鸡蛋。最好用鹅蛋、鸭蛋或鸡蛋。用少量艾叶，打两个鸡蛋，两个星期或一个月吃一次鸡蛋和汤，吃四次。另一种是绿豆煮鸽汤。选老鸽子，加一碗绿豆，煮两个小时，喝汤不放肉。怀孕8个月后可以每周吃一次或者两次。如果找不到老鸽子，也可以换成五花肉，还可以煮绿豆喝。最后，建议用水煮玉米。用水喝玉米，可以放一点冰糖，可以防止宝宝出生后黄疸，每周至少两次，喝几次。

宝宝吃什么排毒

作为宝宝胎毒的食疗，人们常用黄连5分，甘草1元。在碗中加入半碗水，放入电饭锅中，用一杯水煮成汁。煮沸后滴入宝宝口中，每次约2至3滴，每日3次。宝宝出院后，即使吃3天也能治好胎毒。但由于黄连味苦，难以下咽，如果妈咪母乳喂养，还可以直接或间接调节宝宝体质，缓解其皮肤症状和哭闹。

人们认为常用的清胎毒中药有甘草、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的，因为这些中药对宝宝的健康有害。比如朱砂含有水银和硫磺，对婴儿有毒。牛黄是食草动物的胆结石，味苦性凉，不宜单独服用；轻粉就是水银粉(水银)，有毒。

还有一个宝宝清除胎毒的偏方，就是吃珍珠粉、八宝粉等。有经验的中医认为，珍珠粉有美白、收敛伤口的作用，从中医角度看也确实有清热解毒的作用。但是，没有直接的医学证据表明它可以缓解胎儿中毒。如果真的想吃，也一定要找信得过的中药店。毕竟有些珍珠粉是贝类加工而成的，如果买到假货，可能重金属吃多了。