孕妇可以吃火锅

孕妈可以吃吃火锅吗

生活中很多年轻人喜欢吃火锅，很多女性怀孕后抗拒想吃。那么孕妈妈可以吃火锅吗？孕妇吃火锅对胎儿有影响吗？让我们来看看！

随着气温逐渐下降，孕妈妈吃火锅的想法又开始蠢蠢欲动。但是，总有人说孕期不能吃火锅，不然会伤胎儿。你知道胎儿吃火锅会是什么感觉吗？

胎儿在妊娠4个月开始长出味蕾，此时他已经有味觉了。虽然胎儿通常依靠脐带获取氧气和营养，实际上不能进食，但当母亲进食时，食物的味道会渗透到羊水中，胎儿在吮吸和吞咽时会将羊水吞到肚子里，尝到母亲进食的味道。

研究表明，胎儿更喜欢甜味。母亲吃甜食后，胎儿吞咽羊水的速度会加快；吃辛辣食物时，胎儿会做出痛苦的表情，以示厌恶。所以你能想象孕妈吃火锅的感受吗？我一定很不开心，心想:“我妈吃的是什么菜？太可怕了，呸！”

孕期吃火锅除了胎儿不喜欢以外还有以下伤害:

1。孕期有便秘。辛辣食物会减缓胃肠蠕动，加重便秘，影响胎儿营养供应。

2。火锅用的肉片，如羊肉、猪肉、牛肉等，可能含有弓形虫等其他寄生虫，肉眼无法发现。食用时，一旦没有彻底煮熟，可能会导致孕妇感染寄生虫，影响胎儿的发育。

所以孕期根本不能吃火锅？

当然不是。吃火锅时，孕妈妈尽量选择清淡的汤底，热食多选择蔬菜更健康。不要用筷子夹生肉吃。生肉片必须彻底煮熟。有条件的话，最好在家准备火锅，更安全，更有保障。