孕妇秋季不能吃什么 这些食物不宜吃

孕妇秋季不能吃什么这些食物不宜吃 大闸蟹、甲鱼

金秋时节，大闸蟹肥美可口，甲鱼也鲜嫩可口，成为很多人的首选。但孕妇不能吃，因为它们有活血化瘀的功效，可能会导致流产。

### 葡萄

秋天是葡萄大量上市的季节。有些准妈妈特别喜欢，但是一定要注意食用。因为葡萄含有较多的葡萄糖，摄入过多容易导致妊娠期糖尿病或胎儿生长。

### 大型鱼

孕妇不宜吃旗鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类。海鲜金枪鱼罐头不要超过180g。在被污染的河流、湖泊和溪流中捕获的鱼可能含有细菌或被化学污染，最好不要食用。

### 生肉和半生肉

准妈妈不能吃生的或未煮熟的禽类和海鲜(如生蚝、蛤蜊、寿司等。)秋天，因为它们可能含有大量的细菌和病毒，所以要煮熟了再吃。另外，鸡蛋不要吃半生不熟的，要炒好。

### 寒凉的水果

俗话说，秋瓜坏胃，准妈妈秋天要吃水果。

秋天市场上有很多新鲜水果，但这个季节也是天气逐渐转凉的时候。早晚气温低，昼夜温差大。这个时候如果不注意饮食卫生，抵抗力相对较差的孕妇很容易肚子疼，严重的会刺激孕妇宫缩，甚至导致早产。所以有些寒性的水果要少吃，比如梨、香蕉、李子、柿子、无花果。