由于年龄的增长，身体机能可以说是比以前差了很多，所以在准备怀孕之前一定要咨询医生，做一个全面的身体检查，看看现在能不能生二胎。
### 高龄备孕二胎注意事项：备孕二胎最佳时间
生二胎的前提是子宫已经恢复良好，身体调整充分。
如果第一胎是顺产:
然后恢复期比较短。一般1年后，产后女性的生理功能基本恢复。经检查，输卵管、子宫等生殖系统正常，可以考虑生二胎。
如果第一胎是剖腹产:
只要第一次剖宫产时没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般建议避孕两年以上。等子宫差不多恢复了，再怀二胎。因为早孕，剖宫产术后子宫瘢痕张力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。
### 高龄备孕二胎注意事项：规律的作息时间
高龄产妇应该有正常的作息时间，经常熬夜，不正常的生活规律会直接影响高龄产妇内分泌环境的平衡，从而使卵巢功能紊乱，使卵子无法正常发育排卵。所以孕期一定要养成早睡早起的好习惯。
### 高龄备孕二胎注意事项：保持体重
年龄偏大本身就是妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症发生概率较高的原因。很多女性年龄大了就会开始发胖，而当体重增加后，患病的风险就会增加，从而增加分娩的风险和产后恢复的难度。所以建议高龄妈妈控制体重，保持在正常体重。
### 高龄备孕二胎注意事项：补充叶酸
准备生二胎的大龄妈妈应该提前三个月口服叶酸。叶酸的作用是避免神经系统引起的疾病。应该添加到怀孕后12周。记得适量服用，每天0.4g就好。过量使用也会对身体产生一定的副作用。
### 高龄备孕二胎注意事项：放松心情
很多妈妈在家里的角色都是家庭主妇，所以无论是身体上还是精神上都承受着巨大的压力。双重压力可能导致妈咪内分泌失调。要生二胎的妈咪一定要放松，才能正常受孕。睡眠充足，不喝酒，不熬夜。
### 健康小贴士
这篇文章就是为你准备的。虽然大龄女性很难怀孕，但也不是不可能。备孕期间还是可以多注意的。大家加油！
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