1。优生妈咪
创立于1945年，是法国花谢李非集团旗下品牌，业内著名品牌叶酸十大品牌之一，江苏英格蕾曼母婴用品科技有限公司旗下品牌
2。汤臣倍健
广东汤臣倍健生物科技有限公司，公众营养与发展中心营养与健康倡导产品及营养补充剂专业生产基地之一。
3。斯里安
北京市高新技术企业，叶酸十大品牌，国内主要预防胎儿畸形的叶酸片供应商，北京四联药业有限公司..
4。马尔特纳
成立于1849年，是全球500强企业，全球最大的R&D制药公司之一，十大叶酸品牌之一，辉瑞投资有限公司
5。安利纽崔莱
1959年，外资企业安利(中国)工厂是美国安利公司最大的海外生产基地安利(中国)日用品有限公司。
6。艾乐薇
创立于1863年的拜耳集团是全球500强企业，是世界医疗保健领域的领军企业，也是业内知名品牌。拜耳医疗保健有限公司
以上是给你介绍的一些口碑不错的叶酸品牌。虽然它们的口碑很好，但并不能保证适合所有人，所以你最好在医生的指导下使用适合自己的叶酸片！
### 使用叶酸片注意事项
1。时间和剂量
孕妇应在孕前3个月开始补充叶酸，每天0.4mg左右，并持续至整个孕期。如果不能准确判断自己的病情，一定要咨询医生。叶酸最好在早餐前半小时到一小时吃。空腹吸效果不错。
2。避免与酒精一起服用
人体对叶酸的吸收很容易受到酒精的影响，酒精会将叶酸排出体外，使肠道难以吸收叶酸。此外，一些药物如阿司匹林、抗酸剂、胃药和雌激素药物会影响人体对叶酸的吸收。准妈妈们更要注意了。
### 叶酸的作用
1。预防婴儿先天畸形
降低婴儿出生缺陷的风险。服用叶酸片可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。
2。促进胎盘的发育
它影响DNA和细胞的基本结构。因此，摄取足够的叶酸对于快速生长的胎盘和婴儿尤为重要。
3。孕妇先兆子痫的预防
服用含有叶酸的复合维生素可以降低孕妇患子痫前期的风险。
4。预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄妇女贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能使孕妇贫血。
5。促进胎盘发育
它影响DNA和细胞的基本结构。因此，摄取足够的叶酸对于快速生长的胎盘和婴儿尤为重要。
### 叶酸的副作用
叶酸副作用很小，但如果摄入过多，对成人和儿童都有不良影响:
1。影响锌的吸收
长期过量服用叶酸会干扰母体对锌的吸收。一旦锌摄入不足，就会影响宝宝的正常发育，导致胎儿先天性痴呆，甚至低出生体重。
2。加重恶心呕吐
过量还会使准妈妈食欲不振，腹胀不适，甚至加重恶心呕吐。
3。掩盖维生素B12缺乏症
过量服用叶酸还会使医生难以检测出体内维生素B12的含量，从而对宝宝的神经系统造成损害。
4。诱发癫痫
如果惊厥患者服用过量，会导致抗惊厥药物无法发挥其社会效应，从而导致再次发作。
### 健康小贴士
这篇文章给大家。最后，边肖提醒大家，叶酸对你的身体和胎儿都有好处，但不要摄入过多。你一定要严格按照要求来拿！
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