高龄备孕成功经历

42岁高龄备孕成功经验 42岁高龄备孕成功经验：全面的孕前检查

1。健康检查

老年妇女比年轻妇女更容易生病。要及时发现，正规治疗，直至痊愈，如贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。

2。优生学检查

包括风疹病毒抗体检测等4项，促性腺激素和黄体生成素检测、性病和妇科病检测、染色体检测等6项。

3。测量你的体重

很多女性年纪大了就会开始发胖。由于年老本身就是妊娠高血压、妊娠期糖尿病等并发症发生率增加的原因，如果她们的体重超标，患病风险就会大大增加。所以准确控制自己的体重，尽量控制在正常状态，是必不可少的准备。

### 42岁高龄备孕成功经验：远离有害物质

1。远离各种化学品

各种有害物质不仅影响孕妈咪的健康，还会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。接触辐射、铅、镉、汞等有害物质的孕妇。怀孕前应注意检查自己体内的有害物质是否超过正常标准。如果有的话，应该把这种工作放一段时间，等身体指标正常了再受孕。

2。远离烟酒

烟酒会危害胎儿的正常生长。虽然茶或咖啡中少量的咖啡因不会影响生育能力，但为了以防万一，还是要减少含咖啡因饮料的摄入。

### 42岁高龄备孕成功经验：保持规律的作息

套路就是吃饭睡觉。当身体极度疲劳或生病时，由于营养和免疫功能差，精子和卵子的质量都会受到影响。同时还干扰子宫内环境，不利于受精卵着床和生长，导致流产或影响宝宝脑神经发育。因此，不宜因疲劳而受孕。怀孕前要调整作息时间，充足休息。

### 42岁高龄备孕成功经验：饮食注意

1。少吃腌制食品

这类食物虽然好吃，但含有亚硝酸盐、苯丙芘等。如果长期食用，会导致胚胎畸形。想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃香肠、腊肉、咸鱼、咸菜等食物。

2。少吃“受污染”的食物

爸爸妈妈在饮食上要尽量选择新鲜的天然食物，避免含有食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食物。否则，这些物质在体内的积累会引起慢性中毒，甚至导致婴儿畸形。

3。做好充足的营养准备

注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，做好营养储备。充足而优良的营养有助于提高鸡蛋的质量。

### 42岁高龄备孕成功经验：注意情绪

1。禁止过度疲劳

不宜在过度疲劳的情况下受孕，如连续值夜班、长途旅行、沉迷夜生活、过度体力劳动、剧烈运动、注意力过度集中和持续脑力劳动等。你应该选择在双方情绪高涨，心情愉快的时候受孕。

2。没有激烈的争吵

激烈争吵或暴怒后，情绪不够稳定，会造成怀孕后宝宝不孕或健康状况不佳。随时保持愉快的心情，为未来的宝宝营造温馨的氛围。

3。禁止过度加压

来自工作和生活的压力可能导致卵巢停止分泌女性激素而不排卵，月经紊乱甚至闭经。这种情况下，不容易怀孕，甚至怀孕对宝宝的健康也不好。

4。禁止情绪压抑

如果你处于焦虑、抑郁或精神负担较重的状态，最好采用临时避孕，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，还会在受孕后因情绪刺激而影响孕妈咪激素的分泌，使胎儿躁动不安，影响其生长发育。

### 健康小贴士

很多人都说女人40岁以后基本很难怀孕了。边肖不这么认为。林青霞的婴儿都是42岁出生的，所以只要愿意努力，42岁怀孕完全没问题！