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高血压患者暂时不适合备孕和怀孕,因为高血压会对怀孕和宝宝产生一定的影响。如果不降高血压就怀孕,可能会导致流产,甚至危及生命,所以想怀孕一定要先降高血压。
### 高血压如何治疗
1。抗高血压药物治疗
2。改善生活行为
①减少和控制体重。
②减少钠盐摄入。
③补充钙和钾盐。
④减少脂肪摄入。
⑤加大运动量。
⑥戒烟限酒。
⑦减轻精神压力,保持心理平衡。
### 孕期间注意事项
1。戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所知,烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
2。补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常。所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。
3。适当运动
锻炼是一个漫长的学习过程。长期久坐会导致淋巴或血性栓塞,这使得输卵管不通,一个孕妇,每天坚持运动30分钟左右。
4。睡一觉
每天要保证充足的睡眠,否则你的免疫系统会受到影响,激素分泌会被打乱,不利于怀孕。
5。少吃垃圾食品
尽量少吃垃圾食品,比如油炸烧烤,还有蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。
### 健康小贴士
高血压可以备孕吗?本文将在此为您介绍。高血压是一种很常见的心血管疾病,如果不及时治疗会对身体造成很大的伤害,所以一定要及时治疗!
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