最好别
如果备孕期间抑郁，最好暂时不要怀孕，因为备孕期间、怀孕后、产后的抑郁会更严重，还可能出现营养不良甚至自杀。所以，如果备孕期间抑郁，最好治好了再考虑怀孕。
### 抑郁症怎么治疗
1。去看心理医生
抑郁症大多是心理问题，所以必要时可以去专门的心理治疗，改变生活态度，调整生活方式。
2。吃药
抑郁症严重的话需要吃药治疗，但是不能随便吃。你必须严格在医生的指导下服药。
3。自我调节心理学
以健康为中心。当事情潇洒了，迷茫了，就不是真的迷茫了。就是知道问题不大就不追究这件事了。忘记年龄、疾病和怨恨。珍惜老朋友、老窝、老资本，保证基本的生活安全感。
### 备孕期间注意事项
1。戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
2。补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常。所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。
3。适当运动
锻炼是一个漫长的学习过程。长期久坐会导致淋巴或血性栓塞，这使得输卵管不通，一个孕妇，每天坚持运动30分钟左右。
4。睡一觉
每天要保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。
5。少吃垃圾食品
尽量少吃垃圾食品，比如油炸烧烤，还有蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。
### 健康小贴士
备孕期间抑郁会怀孕吗？本文就为你介绍到这里。抑郁症这种心理疾病，如果不及时调整，只会越来越严重。所以，如果备孕期间患上了抑郁症，一定不能忽视。你应该考虑治疗后怀孕。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
