卵巢控制着女性生殖、皮肤、神经、免疫等400多个组织器官，并维持着这些器官的青春和活力。如果卵巢保养不好，就会出现卵巢早衰。起初，卵巢早衰的皮肤松弛、无弹性、皱纹、斑驳。以后可能会出现妇科病、更年期提前、闭经等问题。
卵巢是女性最重要的生殖器官，可以分泌雌激素和孕激素。健康与否直接影响女性的美丽。
随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退萎缩，会影响女性的肤色和容貌，产生皮肤下垂、缺乏弹性和斑点光泽等皮肤问题。想要延缓衰老和更年期，就要尽早呵护好自己的卵巢。
### 卵巢保养的好处
1。延迟老化
卵巢护理做得好，可以有效保持青春容颜，延缓更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来。真的能让女性焕发青春，达到内在美和外在美的和谐统一。
2。保持女性优雅的体态
做好卵巢保养，可以保持女性婀娜柔美的曲线，重新刺激女性的激素分泌，提高体内激素水平，从而有利于脂肪的代谢。腰腹有凹凸轮廓的女性丰满紧致胸部曲线，修复妊娠纹。
3。增强卵巢功能
能全面调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素分泌，从而调节女性生殖系统问题，如痛经、月经不调、缓解经前综合症、减少白带、增加阴道分泌物等。
4。缓解压力，调节情绪
如果卵巢保养得好，可以保持女性健康的心理，年轻的心态，平复情绪，缓解紧张和压力，提振情绪，使女性充满活力和自信。这样，女性在生活中的心情就会屈指可数，晚上的睡眠质量也会得到改善，精力也会比以前更充沛。
5。缓解便秘
良好的卵巢护理也能有效缓解便秘。如果经常疲劳，胃肠在消化方面的功能就会失衡，出现便秘，肝脏的排毒功能就会差。生殖方面，月经会不规律，会出现暂时性闭经、痛经、经血不畅。
### 卵巢保养的误区
1。一般情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢在盆腔深处。一般按摩根本碰不到它们。
2。很多美容院建议精油按摩卵巢，但是没有科学依据。因为精油成分最多渗透到皮肤里，几乎不可能渗透到血液里。而且单纯的卵巢保养并不能影响全身其他部位功能的运转，是否有延缓衰老的作用也不好说。
3。虽然美容院精油保养卵巢没有科学依据，但还是有一些女性声称受益于这项服务。因为她们认为自己的皱纹减少了，甚至便秘也得到了改善，皮肤变得有光泽了。这是怎么回事？其实起关键作用的是员工良好的服务态度和热情周到的心理疏导。那些“愁容满面”的女士们，经过舒适的按摩和心理治疗后，带着愉快的心情和对美的向往离去，皱纹自然舒展，容光焕发。美容师温柔有序的按摩小腹，也对求美者的肠道功能起到了一定的调节作用。所以从某种意义上来说，“卵巢保养”只是一种很好的心理美容方法。
### 健康小贴士
卵巢护理对女性来说非常重要。健康与否直接影响女性的身体健康和容颜的衰老。但是不要盲目跟风去美容院做所谓的卵巢护理。想要卵巢健康，还是要改变生活中的不良习惯！
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