孕妇孕吐就一定正常？什么情况需重视？

孕妇孕吐就一定正常？什么情况需重视？

孕期孕吐反应一定要正常吗？孕妇孕吐应该注意什么？哪些孕妇需要更加注意孕吐？如果有这种情况，说明是时候去医院了。不要掉以轻心。

青青怀孕一个多月的时候，孕吐特别厉害。每天，她都感到恶心，头晕，没有食欲。她几乎把吃的东西都吐出来了。我妈妈和我婆婆都说这是怀孕期间的正常反应，青青忍受着，青青每天都在忍受。然而，绿色孕吐越来越严重。每天吃的东西几乎都吐了，人也越来越瘦，一下子瘦了十几斤。这家人很着急，所以他们赶紧带青青去医院检查。医生确定青青属于妊娠剧吐。

我听很多人说，没有孕吐的妊娠不能称为完全妊娠。虽然有点夸张，但也说明孕吐是几乎每个孕妈妈都要经历的事情，只是程度不同而已。有的孕妈妈就是没有任何不孕，基本上没有太大的反应，大部分孕妈妈都有轻微的孕吐反应。还有一小部分孕吐像青青一样太严重，医学上叫妊娠剧吐。这种孕吐比较严重，不能掉以轻心，需要及时去医院。

如何区分正常孕吐和妊娠剧吐？

一、孕妇体重下降特别明显，体重下降一般超过原来体重的15%。二是孕妇电解质紊乱严重，虚脱严重，甚至出现生命体征不稳定的症状。在这种情况下，他们必须去医院接受治疗。

那么如何缓解孕吐呢？

1。心理疗法

首先，孕妈妈一定要心理放松。如果心理压力过大，孕妈妈的孕吐反应会加重。孕妈妈要知道，孕吐是正常现象。只要在正常范围内，就不用担心对胎儿有不良影响。再者，孕妈妈要学会转移注意力，学习一些孕产的相关知识，多和身边的其他孕妈妈交流，互相学习。

2。饮食疗法

其实在孕早期，宝宝生长缓慢，不需要太多营养。这个时候，不要总是强迫自己吃一些自己不喜欢的食物。尽量选择自己喜欢的食物，坚持少吃多餐。同时给自己准备一些零食，尽可能给自己创造一个良好的用餐环境，刺激食欲。此外，尽量避免在家中放置气味重的物品，尽量不要让自己暴露在刺激性气味中。

3。运动疗法

孕妈妈不要因为孕吐强烈，心情不好而整天卧床，这样只会加重孕吐。因为适当的地面运动可以促进肠道蠕动，增加食欲，促进排气排便，越是有呕吐反应的孕妈妈，越应该参加一些温和的活动，如户外散步、做孕妇体操、瑜伽等。，可以改善心情，强身健体，减少早孕反应。

怀孕期间，你有强烈的孕吐吗？