孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处

孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处 促进胎儿生长发育

猕猴桃含有大量叶酸，叶酸是水溶性B族维生素。它在细胞分裂和生长以及核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起重要作用。孕妈妈可以通过吃猕猴桃来补充叶酸，有助于胎儿的健康生长发育。

### 预防胎儿生育缺陷和先天性心脏病

如果孕妇缺乏叶酸，可能会导致出生体重低、唇腭裂和心脏缺陷的风险。怀孕前和怀孕初期吃猕猴桃补充叶酸，有助于预防胎儿出生缺陷和先天性心脏病。

### 促进胎儿大脑发育

除了叶酸，猕猴桃还含有大量的维生素C和维生素e，补充这两种维生素有助于提高身体的抵抗力，促进糖分的吸收，保证胎儿获得大量的营养，促进胎儿大脑的健康发育。

### 利于胎儿眼睛健康发育

猕猴桃还含有三种天然抗氧化维生素，胡萝卜素。补充这些营养元素可以提高人体免疫力，有利于胎儿眼睛的健康发育。