怀孕牙痛吃什么水果好?

孕妇牙疼吃什么水果好 香蕉

孕妇牙痛可由上火引起，而香蕉富含淀粉，具有清热润肠、降火的功效，可缓解孕妇上火牙痛。

此外，香蕉富含钾和叶酸。叶酸、亚叶酸和维生素B6的储存是孕妇保证胎儿神经管正常发育，避免婴儿无脑和脊柱裂等严重畸形发生的关键物质。

### 猕猴桃

猕猴桃果汁味道鲜美，吃起来软软的，含有丰富的维生素c，牙痛患者食用后，不仅可以帮助消除炎症，缓解牙痛，还可以使牙龈出血迅速消失，非常适合牙痛的孕妇食用。

### 苹果

苹果含有丰富的锌、维生素等微量元素，是普通水果的许多倍，对牙痛有很好的预防和辅助治疗作用。

此外，苹果中多酚、黄酮类等天然化学抗氧化剂和大量粗纤维的含量比普通水果高出许多倍，可促进孕妇胎儿大脑皮层边缘海马的发育，有利于胎儿后天的记忆。

### 橘子

橙子含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素A和维生素B1，这些都可以帮助治疗孕妇的牙痛，所以孕妇牙痛可以多吃橙子。