怀孕夏天可以吃冰淇淋

孕妇夏天能吃冰淇淋吗 孕妇夏天能吃冰淇淋吗

孕妇夏天最好不要吃冰淇淋。

虽然孕妇不宜吃生冷食物，如西瓜、冰淇淋等，以免流产、早产。但是，孕妇吃冰淇淋的后果并没有那么严重。偶尔吃一口是可以的，可以解暑，不会对胎儿造成不良影响。但注意不要吃太多，以免影响孕妇的肠胃功能，影响吸收，甚至拉肚子。

提醒:胃肠功能紊乱或高血糖的孕妇不宜吃冰淇淋，以免加重病情。

### 孕妇夏天吃冰淇淋注意事项

1。孕妇在吃冰淇淋的时候，记住，不能多吃。一天最多一个就够了。吃多了会引起消化不良，胃寒等症状。

2。孕妇吃冰淇淋，当然不要选择太奶油或者太甜的冰淇淋，否则会造成相当大的危害。

3。孕妇如果有胃病或感冒，建议不要吃冰淇淋。否则会加重胃部不适和体寒的症状。

4。如果孕妇吃冰淇淋后感到不适，请立即停止食用。如果出现宫缩，要去医院治疗和检查。

5。孕妇不宜过快吃冰淇淋。他们应该在吞咽之前在口中停留一段时间。

6。市场上的冰淇淋含有一些添加剂。买的时候要注意。不要购买不知名品牌或小作坊的冰淇淋，容易出现质量问题。

### 孕妇夏天吃过多冰淇淋的危害

1。腹痛和腹泻

孕妇肠胃功能较弱。吃了太多生冷食物后，容易引起胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷刺激非常敏感。孕妇吃太多生冷食物，胎儿会有不安分的反应。

2。引起喉咙痛、咳嗽等疾病

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜常充血，并伴有水肿。如果他们吃了太多冰淇淋等冷饮，充血的血管会突然收缩，血液减少，可能导致局部抵抗力下降，从而使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔的细菌、病毒乘机而引起咽痛、咳嗽、头痛。严重者可引起上呼吸道感染或扁桃体炎。

### 健康小贴士

孕妇虽然可以吃冰淇淋解暑，但也不宜多吃。建议准妈妈可以通过喝绿茶、喝汤、吃水果等方式解渴消暑。