35岁以上女性想要孩子必须注意的4件事。尤其是一些一直为事业奋斗的女性，结婚生子的时候可能已经35岁以上了。
我们都知道女性生育的黄金年龄是20-30岁。过了这个年龄，所有身体指标都开始下降。再加上每个人身体条件不同，过了35岁就变成大龄女了。大龄女性生育前需要做什么？怎么做才能降低生育风险，生下健康宝宝？别急，边肖今天就给大家科普一下！35岁以上女性想要孩子必须注意的4件事！
1。保持好心情，轻松怀孕
很多高龄产妇都知道自己已经过了怀孕的黄金年龄，对自己能否成功怀孕缺乏信心。他们无时无刻不在担心，心理负担太重。其实，焦虑、紧张、焦虑等不良情绪状态不仅会降低怀孕成功的几率，还会在一定程度上影响日后的顺利分娩。
所以，想怀孕就不要太心急。顺其自然，以自然的状态准备怀孕，以为一定会成功，以良好的精神状态准备怀孕。
2。做一次完整的妇科检查
所以，在准备怀孕之前，不妨去医院做一套完整的妇科检查，包括激素测试、妇科超声、新欧莱雅液基细胞学检测(TCT)、人乳头瘤病毒病毒检测、乳腺扫描等
3。做好血压、血糖、甲状腺功能、肾功能等内科相关检查。
高龄孕妇确实比普通孕妇出现并发症的几率高。如果孕妇本身有一些疾病，比如高血压，那么怀孕后患病的风险会增加，也会影响到宝宝。
所以在准备怀孕之前，你要对自己的基本身体状况有一个充分的了解，去医院做一个全身体检，确保以良好的身体状态迎接宝宝。
当然，如果有高血压、高血糖或甲状腺相关疾病等慢性病，也不用太担心。只要在医生的指导下做好怀孕准备，就可以顺利怀孕分娩。
4。注意均衡营养，养成良好的生活习惯
备孕要注意饮食。最好优先选择高蛋白、低脂肪、高钙的食物。同时注意补充维生素，尤其是叶酸。如果母亲缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的发育。所以，最好从孕前3个月开始补充叶酸。一般来说，孕前服用量为400微克/天。同时保证充足的睡眠和适量的运动。
还应该注意的是，孕妇营养不良的情况很少，但营养过剩和超重的情况并不少见。怀孕前体重最好控制在一定范围内(即18.5
最后，如果成功怀孕，千万不要掉以轻心。定期去医院建卡，完成产检的每个阶段。那么一个健康宝宝的成功诞生就在望了！高龄孕妇可以在医生的指导下生下健康的宝宝。遵医嘱，保持愉快的心情，适当运动，清淡饮食~相信你的宝宝很快就会到来。
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