维生素b6真的能缓解孕吐吗？看完文章你就知道了

维生素b6真的能缓解孕吐吗？看完文章你就知道了

孕期不孕的孕妈妈很少，很多孕妈妈都不会去想自己的孕吐。那么怎么做才能缓解孕吐呢？维生素b6真的能缓解孕吐吗？

女性怀孕时，身体会出现头晕、孕期呕吐、恶心、尿频等症状。其实这也是孕妇在孕期应该有的表现，但是说到这些各种表现，可能就是孕期呕吐最让人受不了了吧！

如果有的准妈妈孕期呕吐严重，干脆吃什么就吐什么，直到吐出黄疸水。他们真的想死。

那么，孕期呕吐有哪些解决方法呢？其实关于缓解孕吐的方法，最近网上一直在争论维生素b6可以缓解孕吐的那些东西。毕竟维生素b6能缓解孕吐吗？维生素有哪些禁忌？

维生素b6能缓解孕吐吗？

回答:是的，虽然维生素B6片用于预防和治疗维生素B6缺乏症，但它们也可以用于减少妊娠呕吐。一次1-2片，一天三次。

需要注意的是，维生素b6对缓解孕早期呕吐症状有一定作用，但若长期或过量使用，可引起严重的末梢神经炎、神经感觉异常、步态不稳、手脚麻木等。孕妇服用过量的维生素B6会导致新生儿出现维生素B6依赖综合征。所以一定要慎用，避免长期服用。

维生素b6能缓解孕吐吗？

网友说:我孕吐超级严重，吃什么都差点吐！晚上几乎睡不好！味道就别提了！摔死！后来老公心疼的时候，我查了百度，得知维生素B6可以缓解孕吐！我立马出去给我买了！第二天刚好有很重要的事情，担心会吐，难受！结果，在服用B6之后，我一整天都没有呕吐，我的身体状况也好多了！完全是另外一个人！所以一定要告诉孕吐严重的宝贝妈妈们！可以试试！孕吐的感觉真可怕！

网友说:不要乱吃！今天刚在书上看到大剂量b6会引起新生儿VB6依赖，就是必须给B6止惊厥

网友说:今天早饭后吃了一片，一上午都没吐！神药！吃东西太晚了。受了那么多罪！

网友说:可以，有效果，但是不能吃太多。听说也不好

网友说:尽量不要吃，尤其是你还在同时服用复合维生素的话，加起来肯定超标。试着调整你的饮食。晨吐是你身体的应激反应。

网友说:我吃了也不管用。我不想每天吐的时候过的很惨。

网友说:之前去医院，医生说呕吐很厉害，可以吃这个药缓解。因为担心对宝宝不好，一开始没吃。连续吐了两个星期，天天吐。严重的时候一直吐到半夜，一直有酸水，一整天都没有胃口。我实在受不了让我老公去药店买一瓶，今晚就开始吃。

网友说:一元钱买了一瓶。刚吃了两片，有点效果。我有心思回答。你之前看起来像是精神崩溃了，我什么都做不了。太难受了

网友说:昨天买了维生素b6，今天吃了两次还是吐了。这到底有没有效果？

服用维生素的禁忌

维生素b6的副作用

长期过量可引起严重的末梢神经炎，神经感觉异常，步态不稳，手脚麻木。据报道，每天服用200毫克超过30天会产生维生素B6依赖综合征。

注释

(1)过敏反应很少见。

(2)与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的疗效。

(3)环丝氨酸、异硫氰酸钠、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素在内的免疫抑制剂可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾脏的排泄，甚至引起贫血或末梢神经炎。

(4)雌激素可降低体内维生素B6的活性。

建议的每日摄入量

成人每日摄入量为1.6~2.0 mg，孕妇为2.2mg，母乳喂养为2.1mg，维生素B6与维生素B1、B2、泛酸、维生素C、镁效果最佳。

缓解准妈妈孕吐的其他方法

吃的食物先简单再多样化。尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，比如酸、甜、咸、辣，让她们自己选择。

在孕吐症状减轻、精神好转、食欲增加后，可以吃瘦肉、鱼、虾、蛋、奶、动物肝脏、豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时，尽量摄入足够的糖、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的需要。

少吃多吃比较好。每两到三个小时吃一次。孕期恶心呕吐在凌晨更严重空。这时候可以吃一些水分少的小份食物，比如饼干、鸡蛋、巧克力等。

应该鼓励孕妇吃东西。万一饭后呕吐，不要紧张。可以深呼吸，听听音乐，或者到外面散散步，然后继续吃饭。

饭后在床上睡半小时，可以缓解呕吐症状。夜间反应较轻时，应增加食量，食物多样化。必要时可在睡前加餐适量，以满足孕妇和胎儿的营养需求。

边肖的话:其实孕期呕吐很正常，只是因为准妈妈体质不同而已。至于服用维生素b6能否缓解孕吐，要看不同准妈妈的体质等诸多因素。如果有些准妈妈身体虚弱，孕期呕吐严重，我相信不仅维生素b6起不了大作用，就连其他药物也不一定能发挥作用。

需要注意的是，服用维生素b6的注意事项需要有所了解，不要因为误食过多而对身体和胎儿产生不良影响！