孕晚期吃石榴不吐籽,对宝宝有影响吗

孕妇吃石榴能不吐籽吗 孕妇吃石榴能不吐籽吗

是的。

石榴籽比较小，吃完可以随大便排出。石榴籽还含有一定的营养成分，如多酚类物质，可以保护血管，改善血液循环，防止皮肤失去弹性。所以孕妇习惯吃石榴不吐籽，只要注意不要一次吃太多石榴就行。

### 孕妇适量吃石榴籽的好处

缓解孕期水肿

石榴籽中含有的多酚类物质有助于增强血管壁的强度，改善循环，能有效缓解孕期水肿。

增强免疫力

石榴籽中含有大量抗氧化能力强的多酚类物质和大量的氨基酸。适量食用它们可以在一定程度上提高孕妇的免疫力。

美容护肤

石榴籽中含有多酚类物质，可以帮助皮肤抵抗自由基和胶原蛋白降解酶的破坏，从而有效防止皮肤弹性丧失导致的皮肤皱纹过早出现，延缓孕妇皮肤衰老。

提高视力

石榴籽中的多酚类物质可以改善糖尿病视网膜病变和视力，适用于患有妊娠期糖尿病的孕妇。

### 孕妇吃石榴籽的注意事项

1。石榴籽含有一定量的木质素。肠胃不好的人吃多了会消化不良，加重肠胃负担，所以有这种症状的孕妇不要吃。

2。石榴籽吃多了可能会引起体火或口腔溃疡。所以孕妇要控制食用量。

3。孕妇食用石榴籽后应及时用淡盐水漱口，否则可能导致牙齿和舌头变黑，影响口腔健康。