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一般来说,经期喝青汁没有副作用。青汁的主要成分有维生素、叶绿素、酶、矿物质等。,这些都对健康有益。而且长期饮用可以调节激素水平,对月经有好处。适量饮酒有益健康,不会影响月经。
### 什么人不能喝青汁
1。肾功能不全的患者
青汁富含矿物质——钾。虽然钾能促进体内代谢,但如果肾功能不全患者服用,可能会导致体内钾排泄量下降,从而引起高钾血症。
2。过敏患者
过敏体质的患者在服用青汁时一定要特别注意。青汁虽然可以缓解一些过敏症状,但不适合对草过敏的患者。
3。婴幼儿
宝宝肠道功能弱。如果服用青汁,可能会对孩子的肠道健康产生影响。
### 青汁用法用量
1。每天1-2包
适合日常生活中饮食规律、搭配合理的普通人补充维生素等营养,促进健康排毒;
2。每天2-3包
适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状较轻的人群。,并能改善和缓解症状;
3。一天4-6袋
适合有严重疾病的人,可以帮助他们改善疾病。
### 健康小贴士
经期喝青汁有什么副作用吗?本文将在此为您介绍。虽然说青汁对月经没有影响,但不是每个人都能喝青汁。喝之前一定要知道自己是否适合喝青汁!
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