材料:猪肚1个,水浸莲子(去核)40个,花生油少许,精盐、姜末少许,面粉适量。
练习:
1。生姜去皮,洗净,切成细丝。
2。用面粉和盐分别擦五花肉,反复清洗。
3。将莲子放入洗净的五花肉中,用线缝好,放入盘中,放入水中炖至肚熟,取出放凉,然后切块。
4。将锅放在火上,用油烧热,放入姜丝翻炒,放入五花肉和莲子翻炒,用精盐调味。
### 水鱼汤
材料:水鱼、枸杞、红薯、山药。
练习:
1。甲鱼皮上的膜要用上升的水烫掉,宰成小块。中药和甲鱼要一起煮。
2。煮的时候放点姜和葱,煮40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐和味精。
### 香菇豆腐鲫鱼汤
材料:鲫鱼、豆腐、香菇、植物油、姜蒜、盐。
练习:
1。锅热后用姜抹一下,加少许油,把鲫鱼煎至两面微黄。
2。倒入冷水,放入姜片和大蒜大火烧开。当汤变白后,加入蘑菇,小火炖20分钟。
3。最后放入豆腐块,炖10分钟,加盐调味。
### 双耳牡蛎汤
食材:水发木耳、牡蛎各100克,水发银耳50克,料酒10克,葱姜汁20克,精盐3克,鸡精2克,醋1克,胡椒粉0.5克,高汤500克。
练习:
1。将木耳和银耳撕成小块。将牡蛎放入沸水锅中焯一下,然后取出。
2。另外,锅中加入高汤,加热,加入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精,煮15分钟左右。
3。放入焯水的生蚝,加入精盐和醋,煮熟,加入少许胡椒粉,拌匀,盛于碗中。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云