不容易
卵泡期不是危险期，而是相对安全的时期。在此期间，同房不容易怀孕，但也不是100%的安全期，所以如果你还没有做好为人父母的准备，在此期间还是要做好避孕工作。
### 卵泡期是什么时候
卵泡期从末次月经停止日开始至卵巢排卵日，持续10~12天。在这个阶段，卵泡的颗粒细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素。在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增生，血管增生，腺体变宽变长，但不分泌。
### 吃什么促进卵泡发育
1。谷物
谷物中含有相当多的植物雌激素，能有效促进女性排卵。
2。豆浆
每天喝一杯豆浆，可以调节内分泌，保持月经周期正常。
3。藻类
海带、紫菜等中含有的明胶。能促进体内的放射性物质随粪便排出体外，所以能减少放射性疾病的发生。
4。韭菜
韭菜含有丰富的挥发油、纤维素等成分，粗纤维可以帮助吸烟者和饮酒者排毒。
5。鸡蛋
鸡蛋常被作为参考蛋白质，它是最适合人体需要，最容易吸收，也是最优质的蛋白质。同时，作为全蛋，营养成分非常全面优质，富含具有良好保健作用的卵磷脂。
### 健康小贴士
卵泡期容易受孕吗？本文将在此为您介绍。卵泡期相对于危险期来说没那么容易受孕，但是凡事都没有完全的准度，所以这期间还是要做好避孕工作！
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