孕期不能吃这3种调味品，孕妈妈们知道吗？

孕期不能吃这3种调味品，孕妈妈们知道吗？ 调味品，是我们生活中必不可少的一部分。如果吃饭的时候，发现里面少了一味调味品，我们吃饭可能都会没胃口。但是，做了孕妇之后，并不是所有的调味品我们都能吃。有些调味品如果吃了，很可能会造成严重的后果。

以辣椒为例。我们需要在怀孕期间小心食用。只要不是过量，就能促进食欲。然而，一旦过量，便秘可能是轻微的，流产可能是严重的。有人说吃辣椒没问题，和控制量有很大关系。别人都没问题，你肯定没问题，所以建议你谨慎吃辣椒。

我们需要谨慎吃辣椒，但是有一些调味品是孕妇不能吃的，你知道吗？

肉桂

肉桂在我们平时炒菜的时候可能不常见，但是一旦做汤，就需要用到。我们买的很多汤料包里都含有肉桂，可以大大增加食欲。而且肉桂有很好的药用价值，可以活血化瘀，止痛。

孕妇吃太多肉桂容易上火，导致排便不畅。严重时会刺激胎儿，引起胎动不安。所以，我们怀孕的时候最好不要吃肉桂。

八角茴香

很多家庭炒菜时，习惯是油热后放两个八角，可以让菜更入味更香。而且八角有健胃止痛的功效，对人体非常有益。

孕妇吃八角可能诱发便秘。而且八角性温，对产后恢复和吃后奶质有一定影响。

黄酒

黄酒在江浙一带广泛使用。不过现在很多家庭都开始用黄酒了，尤其是煲汤、煲肉的时候。黄酒风味浓郁，营养价值高。

孕妇食用黄酒后，黄酒中的酒精会进入胎儿体内，从而损害胎儿神经系统的发育。严重时可能造成婴儿畸形、发育迟缓。所以孕期最好不要用黄酒调味。

平时多吃一点这种调味品也没关系。但是，孕期最好不要吃。吃了以后对我们和胎儿都是有害的。

我们在家做饭的时候，可能都会很好的把握这些细节。但是，去酒店吃饭的时候，可能会比较麻烦。在这种情况下，最好告诉酒店有孕妇，让他们多加注意。