说到备孕，很多男性朋友都会想，不要惹老婆生气，注意营养补充和运动，但是除了体贴的照顾老婆，还应该注意以下几个问题:
避免穿紧身衣，尤其是紧身裤。这主要是因为紧身裤会阻碍血液循环，如果闷不透气，可能会滋生细菌。长期束缚还会阻碍睾丸的正常生长发育。
放轻松，不要有太大的压力。虽然现在信息很开放，随时可以在网上找到一些信息，但并不是所有的信息都是准确的。所以，在备孕的时候，看到一些不好的信息，不要觉得有压力。放轻松，好孕自然来。
避免接触放射性化学物质。如果你所从事的工作需要经常接触一些放射性化学物质，那么在准备怀孕的时候就要注意了。你最好远离它，否则很容易导致精子畸形。
禁止吸烟和饮酒。一旦有了备孕的想法，就要开始戒烟戒酒了。酒精、尼古丁等物质会降低精子的质量和数量，影响备孕成功。
随身携带手机也是大多数人忽略的一点。随着手机的日益普及，人们也慢慢忽略了手机的辐射。但由于男性经常将手机放在裤子口袋里，长期使用会使精子数量减少30%左右。
为了生下一个健康聪明的宝宝，男性朋友们尽量把手机放在书包里，合理安排每天玩手机的时间。他们应该陪妻子出去走走，呼吸新鲜空的空气，多做运动，练出好身材！
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