可以吃
女性经期也可以吃皮蛋，但是注意不要多吃，因为皮蛋是凉性食物，吃多了还是会对月经有一些影响的。
### 什么人不能吃皮蛋
1。婴幼儿
小孩子不能吃皮蛋。孩子器官发育不完善，很多功能不全。皮蛋是腌制品，不适合多吃。
2。肝病患者
肝脏是人体最大的解毒器官，而皮蛋是腌制品。很多食材食用后对人体有一定的副作用，但如果肝脏不好，不能正常排出毒素，不建议食用。
### 月经期不能吃什么
1。螃蟹
女性在经期要避免吃生冷的东西，尤其是患有寒性痛经的人。
2。含咖啡因的饮料
这种饮料使乳房疼痛，引起焦虑、易怒和情绪不稳定。同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物代谢。
3。葡萄酒
喝酒会消耗体内的维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的代谢，产生过多的雌激素，导致月经提前，月经量过多。
4。柿子
柿子中含有单宁酸，容易与铁结合，阻碍食物中铁的摄入。因为女性经期失血多，需要补铁，所以不宜吃柿子。
5。生冷刺激食物
生冷刺激性的食物会对月经有一定的影响，所以不宜食用。
### 健康小贴士
经期可以吃皮蛋吗？本文将在此为您介绍。经期吃皮蛋不会对身体造成很大的伤害，但是注意不要吃太多！
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