孕妇容易贫血的原因

孕期容易贫血是怎么回事？

为什么怀孕期间这么容易贫血？定期产检都会贫血，真烦人？我们来看看孕期贫血的原因。

这种情况发生在怀孕期间。孕期贫血大多在孕中期和孕晚期。

其实大部分可以说是“妊娠期生理性贫血”，因为妊娠期血容量增加比较大，而红细胞增加比较小，容易引起生理性稀释性贫血。这种贫血可以在产后几周内恢复正常。

准妈妈在后台问我的时候，我一般都会建议准妈妈可以吃一些补铁的东西。怀孕期间，准妈妈每天的铁需要量只有4mg/d，但到了怀孕后期就增加到6~8mg/d，所以准妈妈要额外摄入4~8mg/d，这是一般饮食所达不到的。

叶酸缺乏还会导致贫血，这是一般准妈妈没想到的。孕期准妈妈对叶酸的需求量是未怀孕的5~10倍。

如果准妈妈在孕期没有多样化的营养，很容易因叶酸缺乏而引起巨幼细胞性贫血(巨幼细胞性贫血简称巨幼细胞性贫血，是由维生素B12或(和)叶酸缺乏引起的。)