孕妇发烧后,如果不超过38.5度,应该先进行物理降温。可以用冰袋冰敷;或者在额头放一条冷毛巾,及时更换;也可以用温水和25%-50%的酒精擦拭胸部和背部。
### 喝水
发烧会引起人体内水分蒸发、盐分流失和热量消耗,要及时补充水分。孕妇要多喝水,不仅有助于退烧,还有利于体内代谢物和毒素的排泄,缩短恢复时间。
### 热水泡脚
用热水泡脚可以加快身体血液的循环,增加身体的代谢功能,这样可以缓解孕妇发烧的症状。
### 医院就医
当孕妇体温过高,或持续发热时,应及时到医院就医,检查发热原因,排除其他并发症,并在医生指导下合理治疗,查明原因,对症下药。
### 饮食调节
发烧的时候,消化能力会下降。这时候可以多吃清淡易消化的食物。胃口不好是指可以吃一些流质食物,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。胃口好的时候可以吃莲藕淀粉、肉末粥、鸡蛋汤等半流质食物。退烧后可以吃点粥,面条,新鲜蔬菜。
### 充分的休息
孕妇发烧时,应卧床休息,减少体力消耗。同时房间要安静,空清新,适度适宜,一般在20℃左右。
### 健康小贴士
孕妇千万不要认为发烧是小事,或者只是吃退烧药退烧。这都是不对的,反而会损害胎儿的健康。我们必须记住,如果发烧低于38.5度,我们可以避免去医院,并从物理上降低温度。如果超过了,一定要及时就医。
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