孕期需要特别注意什么?尤其是生活中的细节要特别注意,尤其是这些容易造成胎儿畸形,孕妈妈们更是不能马虎。
小玲怀孕后,身边的人总是唠叨,不让这样的事情发生。小玲觉得很烦,性格有点不拘一格。所以怀孕后,她总是不去管,为所欲为。她不太注意饮食和生活。结果怀孕第二个月胎儿差点流产。从那以后,小玲变得好多了,很注意饮食生活的小细节。
过滤后饮用自来水
有些地方水污染很严重,连自来水都不是很干净。自来水虽然经过了高温消毒,但是水中仍然沉积了大量的重金属,所以可以安装一个过滤器对自来水进行过滤,保证其安全性,然后给孕妇烧开。
避免使用塑料容器盛食物
我们知道塑料在高温下很容易散发有毒气体,所以怀孕后尽量不要吃塑料盒子里的食物,更不要把装食物的塑料盒子放在微波炉里。尽量选择陶瓷或玻璃容器,避免有毒气体的排放。
当然,除了塑料饭盒,还必须注意塑料容器。购买塑料容器时,你必须特别注意。尽量不要选择标有3或7的塑料容器。
远离有毒烟雾
我们知道吸烟对身体的伤害很大,尤其是二手烟,所以孕妈妈怀孕后一定要远离吸烟。孕妇吸二手烟会增加胎儿死胎或胎儿畸形的几率。孕妈妈一定要远离那些烟雾弥漫的地方。如果家里有人怀孕了,一定要戒烟或者千万不要在孕妇面前抽烟。
拒绝美甲染发
爱美之心人皆有之。化妆和美甲已经成为现代女性的一种生活习惯,但是我们知道,一进美甲店,就能闻到一股化学品的味道充斥在鼻子里,所以怀孕后还是少去这种地方比较好。
另外,不要先染发。染发药也是化学品,对孕妇健康危害很大,还可能导致胎儿畸形。
远离手机和电脑
虽然现在手机辐射对孕妇的危害还不确定,但是孕妈妈怀孕后还是要好好休息。如果经常看手机或玩电脑,对眼睛不好,所以孕妈妈怀孕后要好好休息,少看电脑,少玩手机。
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