食材:熟红豆100g,生姜50g,小汤圆60g。两汤匙糖。
做法:(1)生姜洗净,用刀背捣碎,加水,煮沸20分钟左右,滤出残渣,加糖煮沸备用。(2)锅中放水,烧开,放入饺子,煮熟,捞出,冷水浸泡,冷却后取出。(3)食用时,将汤圆、红豆、姜汁混合在一起。
功效:对于孕妇来说可以消除水肿症状。
### 孕妇姜汤怎么熬之红糖姜汤
食材:红糖20g,姜4片,葱3段,水适量。
做法:(1)将姜、葱、水放入砂锅内,大火烧开。(2)加入红糖煮沸。
功效:趁热喝,可祛风寒止呕。
### 孕妇姜汤怎么熬之小葱老姜汤
食材:生姜3片,红糖15g,洋葱2根
做法:(1)将葱姜放入中国,加一碗水,煮至剩下半碗。(2)过滤汤汁,加入红糖饮用
功效:温中散寒
### 孕妇姜汤怎么熬之感冒姜汤
食材:一大块姜、红糖、适量水
做法:(1)生姜洗净一些。(2)掰下一片生姜,切片。切片越薄越好。在煮姜汤的壶中倒入350-500毫升的水。(3)将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅中,开灶烧开。(4)水半开时(即水烧开,但水蒸气不出锅盖时),将适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅拌均匀,继续燃烧。(4)水开时,生姜红糖汤就完成了。
功效:烧姜汤最好选择鲜姜。鲜姜姜汁多,祛寒效果更好。如果想让姜汤更入味,可以把姜切丝。
### 健康小提示
很多孕妈妈在孕期感冒时,更喜欢喝姜汤驱寒。一般来说,感冒初期,孕妇喝姜汤驱寒是最好的选择!但边肖还是要提醒你,姜汤适合病情较轻的患者。如果你感冒严重,最好去医院,以免对胎儿造成不良影响!
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