有效
吃猕猴桃对口腔溃疡有一定疗效。猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于提高机体的免疫力和抗病能力，而猕猴桃含有少量的B族维生素，能促进口腔黏膜的愈合。但是单吃猕猴桃还是很慢，需要补充维生素b2。
### 什么人不能吃猕猴桃
1。容易腹泻的人
容易腹泻的人消化系统不好，而猕猴桃促进消化，有助于排便，所以吃猕猴桃会使腹泻加重。
2。脾胃虚寒者
猕猴桃是寒性食物。脾胃虚寒的人，脾胃功能差。大量食用猕猴桃可能会引起腹痛、腹泻等。，并增加胃的负担。
3。女性月经期
女性经期要多吃温热的食物，尤其是痛经的女性。最好不要吃生冷的食物。猕猴桃性寒，女性经期最好不要吃。
4。经常小便的人
猕猴桃果肉细嫩多汁，含水量比较大。吃了有利尿作用，尿频的人最好不要吃。吃了会加重病情。
### 如何预防口腔溃疡
1。饮食笔记
咖啡、辛辣调味料、橙子类水果、富含精氨酸的核果类水果(尤其是核桃)、巧克力、草莓等。，可刺激口腔溃疡，导致部分人出现口腔溃疡。所以，这类食物要忌口。
2。养成漱口的好习惯
用盐水、生理盐水、漱口水等漱口。减少口腔细菌。
3。每天吃酸奶
每天吃4汤匙原味酸奶，可以把良性细菌送到口腔，对抗那些有害细菌，可能有利于预防口腔溃疡。
### 健康小贴士
吃猕猴桃对口腔溃疡有效吗？本文将在此为您介绍。吃猕猴桃对口腔溃疡很有好处，但是注意不要吃太多！
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