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孕妇可以喝苦荞茶吗？

你相信很多准妈妈可以喝孕妇苦荞茶吗？有副作用吗？这个问题很有意思。为此，边肖特意准备了这篇关于“孕妇可以喝苦荞茶吗？”有什么副作用吗？“文章，希望对你有帮助。

孕妇可以适量喝苦荞茶。苦荞麦不仅具有苦荞麦的营养价值，还具有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的黄酮类物质——芦丁，能维持血管壁的正常通透性和脆性，软化血管，促进伤口愈合，消炎，抗过敏，止咳，平喘，降血脂。

苦荞中还有另一种治疗成分——维生素E，具有很强的抗氧化作用。能抑制和清除人体内多余的自由基，激活巨噬细胞，消除皮肤色素沉着，增强人体免疫功能，减少抗癌药物的副作用。

苦荞茶非常适合女性朋友在孕期饮用，基本没有副作用。苦荞茶中含有一种叫芦丁的物质，可以促进孩子的生长发育，同时可以提高孕妇微量元素的补充，起到排毒养颜的作用。但是需要注意的是，如果能喝，一定要少喝。

苦荞中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。苦荞中的活性元素硒能与人体内的金属结合，形成不稳定的金属-硒-蛋白质复合物，有助于人体内有毒物质的排除。中医普遍认为，苦荞具有清热降火、消食化积、凉血消肿的保健功能。

孕期饮食要特别注意。准妈妈一定要控制量，不要再吃东西了！