孕妈咪留长发会让宝宝营养不足？

孕妈咪留长发会让宝宝营养不足？

我身边很多小姐姐一怀孕或者准备怀孕就会把头发剪成比较短的样式。

他们中的一些人认为为了即将到来的一个月，短发更清爽，更容易打理。但是，虽然有相当一部分孕妈妈不愿意放弃自己的长发，但是听说头发会和宝宝争夺营养，再爱美的妈妈也不得不忍痛放弃自己所爱。

妈妈漂亮的长发真的会抢夺宝宝的营养吗？

谣言:怀孕期间长头发会抢夺肚子里宝宝的营养。

真相:头发需要多少营养和它的长短无关。

我们的头发需要多少营养和它的长短无关，也不会妨碍宝宝的正常发育。

要科学地理解这一点，我们先来了解头发是如何生长的。

头发其实是由有序密集的角蛋白组成的。我们肉眼看到的头发，医学上叫毛干，而发根在皮肤内部，包裹发根的上皮和结缔组织就是毛囊。

所有我们肉眼能看到的毛发都是“死”的，已经长出来了。因为没有新陈代谢，所以不会消耗营养。

所以，头发的长短和它需要的营养无关。不存在“留长发会抢夺胎儿营养”的说法。

宝宝的营养——妈妈的“特别优惠”

宝宝生长发育所需的大量营养物质和能量，基本上都是通过脐带直接从母体传递给宝宝的。

相对于一个婴儿每天所需的营养和能量，妈妈头发生长的这一小部分根本不值一提。

所以，为了营养剪头发确实是个错误。但其实孕期适当剪头发从生活角度来说是有意义的:

首先日常护理方便。准妈妈怀孕后，肚子会变大，动作会变得笨拙。头发太长的准妈妈可能洗头不方便，平时也不好打理。短发更容易清洁和打理。

其次，洗头后干得快，不容易着凉。洗完头后，长发总是比短发干得慢。在气温相对较低的秋冬季节，如果准妈妈没有及时吹干头发，很容易着凉感冒。

科学地破除了“长发会影响宝宝营养”的谣言。相信正在纠结的准妈妈和孕妈妈可以放下顾虑，根据自身情况做出适当的选择！