二胎妈妈产前焦虑

二胎孕妈机智应对产前恐惧 备孕的时候要做好心理准备

自然界所有的生物在怀下一代的时候都有这样或那样的风险，我们也不例外。尤其是夫妻双方怀着宝宝的时候，一定要做好各种困难的准备。这样说可能会被一些人认为不吉利，但这是一个理性客观的因素。

### 对宝宝和自己要有足够信心

但是b超也不能一直检查，因为会影响宝宝发育。这个时候，孕妈妈调整心态最重要。其实孕妈妈的担心是多余的。毕竟他们解决不了任何问题。然后就是宝宝的一些先天缺陷是可以后天治疗和矫正的。不如用一颗释然的心迎接宝宝。

### 孕妈妈对宝贝的性别不要有压力

孕妈妈情绪波动较大，家人和丈夫不能对宝宝的性别施加压力。毕竟宝宝的性别是孕妈妈改变不了的。家人不仅不要给压力，还要给孕妈妈更多的安慰和理解。不管是男是女，只要身体健康，就是上天最好的礼物。丈夫也要听孕妈妈的话，鼓励孕妈妈只要健康发育就开心，不管宝宝是男是女。

### 孕妈妈先将经济压力暂时的都卸给准爸爸

### 孕妈妈可以多拍一些照片留念来转移自己焦虑的情绪

可能是孕妈在这期间不想拍照，觉得自己身材变形，脸色暗沉，不会化妆等等。其实孕妈妈可能不知道孕妇是最漂亮的，一生怀孕次数不会超过两次。这么珍贵的经历，没有照片怎么记得住？并且多拍些有意义的照片，看看大自然的美景，心情自然会变好，可以缓解孕妈妈的焦虑症状。试想，当宝宝顺利来到这个世界，而你看着这些照片，回想起怀宝宝时的种种艰辛，你会觉得你所做的一切都是值得的。这就是世界上最伟大的爱——母爱的力量！

### 购置宝宝用品及布置宝贝的房间

另外，宝宝用了很多杂七杂八的东西，也转移了你准备时的焦虑。而且，你会发现宝宝在准备的时候需要的东西很多，买回来的时候会很有成就感。嘻嘻，我现在也有同感！

孕妈妈们，如果你也有产前焦虑和恐惧的话，不妨试试上面辣妈说的一些方法，因为我自己以前也经历过，现在基本都转移成功了。千万不要造成恶性循环，因为有些孕妈妈在想不通的时候会不停的来回思考这个问题，直接影响宝宝的发育，造成宫缩和早产。这是一个不容忽视的问题。孕妈妈一定要注意！