孕妇胃疼怎么缓解？缓解胃疼有什么妙招？

孕妇胃疼怎么缓解？缓解胃疼有什么妙招？

孕妇肚子疼是怎么回事？孕妇肚子疼怎么办？肚子痛是一件很折磨人的事情，对于要承受个人痛苦的孕妈妈来说更是难上加难。来看看有哪些缓解胃痛的妙招？

孕妇肚子疼是怎么回事？

怀孕期间，由于子宫增大，各种器官都会受到一定程度的挤压，所以胃可能会受到影响。宝宝大一点，可能会出现轻度气短，也是这个原因。另外，怀孕期间，血液中的HCG上升很快，有保护胎儿的作用，但同时副作用是对胃的刺激，这也是很多孕妇呕吐的原因。如果不放心，孕妈咪可以去医院做个检查，对症治疗。

医生指出，如果孕前胃疼，孕后胃酸会加重；孕前胃好，孕后胃痛可能是孕后子宫长大压迫胃，消化系统差。胃会分泌更多的胃酸帮助消化，从而引起胃痛。这种症状很正常。不需要治疗。但是，孕妇要注意饮食。早餐很重要。喝粥，吃点面食或者鸡蛋。只要在两餐之间感到饥饿，就应该立即补充食物。不要等肚子痛了再吃。另外，吃饼干可以缓解孕妇的胃痛。总之，如果孕妇肚子疼，就要少吃多餐。

孕妇胃痛该怎么办

1。不要太紧张，适当减少食量

首先，不要紧张。适当减少孕妇的饮食，尤其是含糖量高的食物。

2。来点玉米粥

孕妇可以吃点玉米粥。如果消化还可以，可以适当加一点小米粥和山药粥(大米和山药对半分，山药切碎一点，所以一定要煮很久，一定要比平时多煮15分钟以上)。尽量不要和白米粥混着吃。粥不要随意加辅料，可以酌情加少许大枣。以清淡饮食为主，在胃痛症状缓解后，逐渐添加高热量、有营养的食物。

3。可以用一些抗酸剂，半坐半躺也可以缓解疼痛

如果准妈妈晚上经常肚子疼，可以让医生开一些抗酸药，睡前服用。疼痛难忍时，采取半卧位可以缓解疼痛。一般怀孕3个月后，这种症状会逐渐消失。

4。白芍炙甘草汤

如果胃痛症状比较严重，可以用白芍20克、炙甘草10克煎服，每日一剂，每剂煎三次，分三次服用。每次服用前适当加热。

5。揉足三里

孕妇肚子疼的时候，可以用两个拇指按摩患者腿部的足三里穴。足三里穴位于外膝下四横指和胫骨外侧一横指处。持续35分钟的酸胀和麻木感觉后，胃痛会明显减轻甚至消失。

通常孕妇也可以做这个动作:双脚分开与肩同宽站立，双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。深呼吸，呼气时轻轻收缩腹肌，但不要用力，不然会不舒服。排出肺部的空气，放松肌肉。保持这个姿势5~20秒，不要屏住呼吸，重复4~7次。这个动作对缓解消化不良和便秘很有帮助。

6。严重者应尽早就医，确诊病因，再进行针对性治疗。

孕妈妈平时要注意饮食。他们应该尝试吃一些易消化的食物。如果有胃痛，他们可以少吃多吃。