怀孕早期最不能吃的食物是什么

孕早期不能吃的4种食物！

女性在怀孕初期最容易流产，因为此时的胎儿很不稳定，甚至还没有植入子宫，所以很容易造成流产。这个时候的孕妇需要特别注意自己的健康和日常饮食，才不会因为饮食出现不好的情况。那么她们怀孕初期不能吃什么呢？

孕早期不能吃什么食物？

1芦荟:

芦荟在孕早期要谨慎食用。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素对肠黏膜有很强的刺激作用。因此，如果一次性摄入过多芦荟，可能会引起消化道的不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻，甚至便血，严重时还可能造成肾功能损害。

芦荟还能引起女性盆腔器官充血，促进子宫运动。怀孕初期吃芦荟容易引起腹痛，增加出血量，甚至引起流产的风险。

此外，芦荟在外用时还可能引起皮肤过敏反应，出现红、痒、痛等症状。因此，孕妇在怀孕初期应谨慎食用芦荟。

2蟹:

孕妇不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但性寒。普通人一次吃太多也会对身体产生不良影响。孕妇要适量吃螃蟹。

建议孕早期的孕妇尽量不要吃螃蟹；如果是中晚期的孕妇，最好不要吃。就算吃也要少吃，不能吃蟹脚。

3薏苡仁:

怀孕初期的孕妇要根据自己的身体状况吃薏米。

在一些医学文献中，已经记载了薏苡仁可能对孕妇产生不良影响:《实用中医》将薏苡仁列为禁吃、伤胎之物；在本草纲目中被列为“孕妇禁用”。《伤寒论》记载“槐花清汤，生姜肉桂祛寒，米仁利水...都是导致流产的产品，最容易投错，医生不应该不尊重全部”等等。

虽然目前还没有孕妇吃薏米导致流产的报道，但为了保险起见，孕妇最好在咨询医生后适量食用薏米。

4马齿苋:

孕早期孕妇需警惕吃马齿苋。一般来说，马齿苋是一种药用植物。马齿苋既是草本植物，又是蔬菜，药性寒凉、爽滑。

实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度。所以，为了避免意外，孕妇最好少吃或不吃马齿苋。

孕早期如何缓解孕吐？

1、采取少食多餐的方法，饭前呕吐。总之，不要因为想吐就不吃了。你可以试着吃一些饼干等。

2、忌空肚。如果不能吃，可以选择少吃多吃。空肚子会加重恶心感。

3。为了防止呕吐引起的脱水，你应该每天喝大量的水。平时要多吃水分含量多的水果，如西瓜、梨、橘子等。酸味水果或李子有开胃作用。

4。不要吃一些不易消化或油腻的食物，这会给你的胃带来负担。

5。充足的睡眠可以有效抑制孕吐。好好休息后，孕妈妈就会精力充沛。

6、可以适量服用维生素B，可以适当止吐。

7。注意保持情绪稳定和舒适。在家里，尽量避免气味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。，

8、尽量远离厨房。厨房污染严重，孕妇在孕早期闻到油腻的味道就会孕吐，所以孕早期尽量不要进厨房，否则容易加重孕吐反应，甚至食欲不振。