孕妇可吃紫苏吗

孕妇吃紫苏能治咳嗽吗 孕妇吃紫苏能治咳嗽吗

可以治疗风寒咳嗽。

紫苏味辛，性温，入脾、肺经，有解表散寒、行气和胃之功效。如与陈皮、生姜、香附等温肺止咳药物同用，对风寒引起的发热、咳嗽、哮喘、头痛、鼻塞等有一定疗效。孕妇也可以用风寒咳嗽。

### 孕妇怎么吃紫苏治咳嗽

生姜和苏叶饮料

食材:生姜20g，紫苏叶8g，红糖10g。

做法: 生姜洗净切碎备用。将紫苏叶放入砂锅中，加入适量的水，烧开后，再小火炖10分钟左右，滤去药渣，加入生姜和红糖，继续煮5分钟左右。早晚各服一次。

紫苏陈邳州

材料:紫苏叶8克，陈皮8克，粳米100克。

做法:粳米、陈皮、紫苏叶洗净。将紫苏叶放入锅中，加入适量清水，大火煎15分钟左右，滤渣留汤，再加入粳米、陈皮，煮至粥稠。

### 孕妇风寒咳嗽的其他食疗法

姜萝卜饮料

材料:鲜白萝卜500g，生姜30g，蜂蜜30g。

做法:将生姜和萝卜去皮洗净，切成小块，然后将生姜和萝卜放入榨汁机中榨汁，最后加入蜂蜜拌匀后饮用。

萝卜葱花汤

材料:萝卜1个，葱6根，姜15g。

做法:将萝卜放入三碗水中煮，然后放入葱白、姜，煮一碗汤。取渣一次。

功效:宣肺解表，祛痰止咳。适用于感冒咳嗽、痰多、畏寒、疲倦、酸痛者。

蒸花椒冰糖梨

材料:梨、花椒、冰糖。

做法:将梨洗净，横着切开去掉中间的核，加入花椒20个，冰糖2个，然后将梨对一起放入碗中，入锅蒸半小时左右。建议分两次吃。