孕妇可以喝苦荞茶

孕妇能不能喝苦荞茶？

孕妇可以喝苦荞茶吗？相信是很多孕妇最想知道的问题。下面小编收集整理了相关资料，希望对大家有所帮助。

孕妇可以适量喝苦荞茶。苦荞麦不仅具有苦荞麦的营养价值，还具有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的黄酮类物质——芦丁，能维持血管壁的正常通透性和脆性，软化血管，促进伤口愈合，消炎，抗过敏，止咳，平喘，降血脂。苦荞中还有一种治疗成分——维生素E，具有很强的抗氧化作用，能抑制和清除人体内多余的自由基，激活巨噬细胞，消除皮肤色素沉着，增强人体免疫功能，减少抗癌药物的副作用。苦荞中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。苦荞中的活性元素硒能与人体内的金属结合，形成不稳定的金属-硒-蛋白质复合物，有助于人体内有毒物质的排除。中医普遍认为，苦荞具有清热降火、消食化积、凉血消肿的保健功能。

苦荞茶中含有的芦丁能软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥排毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。蛋白质中含有丰富的矿物质元素、九种必需脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，能健脾开胃、润肠通便、美容养颜、提神醒脑、防止失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能。具有滋补保肝、解酒的神奇功效，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。芦丁可以促进儿童的生长发育，同时可以改善孕妇微量元素的补充，起到排毒养颜的作用。长期饮用有益健康。

所以孕妇可以喝苦荞茶。但苦荞茶性寒，孕妇不宜多喝！