怀孕时喝酒了怎么办

怀孕2周喝酒了怎么办 稳住心态，不要过于担忧

怀孕是一个优胜劣汰的过程。只有最优秀的卵子和最强大的精子才能结合成一个受精卵，经过层层阻力才能进入子宫发育成胚胎。如果孕妇在不知情的情况下饮酒，她的身体会分解并过滤掉一些酒精。对于胎儿来说，这是一个优胜劣汰的过程。你甚至不知道你的宝宝在怀孕早期是不是“喝不够”。但既然胎儿能存活下来，就说明它经历了自然选择。它是你坚强的孩子。不用太担心。长期焦虑抑郁对胎儿是有害的。

### 询问医生，细致检查

如果此时不小心喝了酒，要及时去医院检查，以确定是否宫外孕或先兆流产。并告知医生你的饮酒情况，包括饮酒的时间、频率和量，让医生有记录，做一些针对性的检查。当然孕期的每一项检查都是必不可少的，这样才能全面监测宝宝的发育情况。

### 多补充维生素，补充叶酸

维生素对宝宝的生长发育非常重要，可以大大降低胎儿畸形的发生率。补充维生素最好的方法是从食物中获取，多吃新鲜蔬菜和水果，每天以不同的方式食用。根据医生的要求，叶酸可以有效预防胎儿畸形，降低缺陷概率，促进宝宝健康发育。

### 这些食物不宜吃

孕妇孕期饮酒，已经对腹中胎儿产生影响。之后，他们应该更加注意他们的饮食，所以他们不应该吃这些食物。腌制或罐头食品，因为含有大量致癌物亚硝酸盐或防腐剂，会对胎儿造成影响。少吃脂肪过多的食物，如油炸食品和肥肉。其他刺激性饮料如咖啡、浓茶、可乐等。也应该避免。孕期不必刻意服用补剂，如人参、鹿茸等，对孕妇和胎儿不一定有好处，还可能给孕妇增加身体负担。

### 健康小贴士

孕妇适量饮酒还不错，但是过量饮酒如果不及时就医会非常危险。如果怀孕期间不小心饮酒，少量饮酒也不需要紧张。如果是少量的酒，有助于你的胎儿发育。