孕期各孕周发育情况

怀孕2周胎儿发育情况 怀孕2周胎儿发育情况

怀孕第2周后期，你已经进入排卵期，身体会排出成熟的卵子。卵子在输卵管中的寿命是12-36小时。在此期间，几乎有3亿精子试图成为找到并进入卵子的幸运儿。实际上，能到达卵子的精子只有几百个，最后只有一个精子能突破重重障碍，与卵子一起形成受精卵。受精卵将被植入子宫发育成胎儿，生命的历程就此开始。

### 怀孕2周的营养提示

1。为了保证宝宝神经系统的正常发育，多吃富含叶酸的食物，如樱桃、桃子等新鲜水果，或遵医嘱补充叶酸片。

2。你要保证饮食中热量的充足供应，在正常成年人每天需要的2200千卡的基础上，再增加400千卡。

### 怀孕2周注意事项

本周最重要的是把握排卵期。注意最容易受孕的时间，尤其是排卵日，这是“幸运怀孕日”，也是最理想的怀孕日。从排卵的第一天开始，每隔一两天进行性生活。建议选择在早上起床前，而不是晚上睡觉前，因为晚上很累，早上休息一会儿就精力充沛了。

### 健康小贴士

怀孕第2周，准妈妈要保持良好的夫妻关系。夫妻生活和谐，有利于精子和卵子结合，为新生命的诞生奠定基础。平时要保持平静的心态，积极消除紧张和焦虑。可以尝试听轻音乐或者看杂志来调节。