孕期什么时候会水肿 孕妇水肿吃什么好?

孕期什么时候会水肿孕妇水肿吃什么好?

大部分女性在怀孕期间身体都会有水肿，那么你知道怀孕期间容易水肿的原因吗？孕妇吃水肿要注意什么？孕妇水肿吃什么好？让我们来看看！

大部分孕妇在孕期都会出现手脚浮肿的情况，或早或晚。姑且称之为孕期水肿吧。那么孕妇水肿的原因是什么呢？怎么破？来看看专家的建议吧~

孕妇什么时候容易水肿？

进入怀孕第28周以后，孕妇每天都要特别注意自己的脚和腿，看看有没有水肿。在这个阶段，医生还应该一个接一个地检查准妈妈是否有水肿。

因为此时准妈妈的子宫已经到了一定程度，可能会被压到静脉回流。因此，静脉回流不畅的孕妇在这个阶段容易出现下肢水肿。

随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会越来越明显。

孕妇水肿吃什么好？

孕妇水肿应该吃什么？可以选择鸡胸肉、鸡蛋、虾、番茄、柚子、草莓、葵花籽、玉米、核桃、大米、大豆、菠菜、核桃仁。

每天吃足够的蔬菜和水果。蔬菜水果能增强人体免疫力，解毒利尿，加强新陈代谢。

孕妇水肿怎么办？——见专家建议:

1。注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补点钙。

2。按照书上的说明，做孕妇运动。

3。如果发现脚或者腿已经肿了，每天早上喝一杯不加糖的豆浆，坚持喝一个星期，效果会更好。

4。必要的话去医院问问医生。