孕早期吃什么容易引起宫缩

孕妇吃什么会引起宫缩 山楂

山楂对孕妇子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂类食物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

### 吃刺激性食物

咖啡、浓茶、茴香、花椒、辣椒粉、辣椒等调味品都是辛辣刺激性的，准妈妈吃了可能会引起子宫收缩，所以孕期最好不要吃。

### 加工类食品

虽然加工出来的半成品很好吃，但是这些食品在加工过程中需要添加一定的添加剂，比如合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等。如果准妈妈吃多了，对身体有害，还可能引起子宫收缩，所以要少吃。

### 未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物

生鱼、生肉等食物中往往含有绦虫、囊虫病等寄生虫。直接吃这些食物会使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不容易被蛋白水解酶水解和被肠道吸收，而且生鸡蛋经常被细菌污染，直接食用容易得肠胃炎。孕妇也要尽量不吃烟熏、腌制、烧烤的食物。

### 热性食物

由于热性食物加重了人体的内热，阻碍了人体的采血和养胎，所以孕妇不宜食用。常见的有荔枝、龙眼等。