怀孕一周会脾气不好吗

怀孕一周脾气大怎么办 做开心的事转移注意

孕期多做自己喜欢做的事情，把注意力转移到自己做的事情上。让自己开心起来，就不会那么容易发脾气了。

### 适度的按摩

孕妈在得知自己怀孕后，身体和心理都会紧张，容易发脾气。她可以去做按摩或瑜伽来放松和舒缓情绪。

### 多和肚子里的宝宝沟通

不要以为怀孕才一周的宝宝听不懂，不要和他交流。其实生命从出生开始就有感知的能力，你所有的宝宝都能感觉到。所以怀孕一周的时候，可以多和宝宝说话，既可以教你产前护理，也可以转移注意力，控制情绪。

### 家人要多忍耐担待

孕妇变得脾气暴躁。作为家庭成员，尤其是丈夫，更应该承担起照顾怀孕妻子的责任。那么在这个阶段，你要多一些耐心，多理解妻子的行为，多和妻子谈谈，适当的时候有一些惊喜，这样才能消除矛盾，化解生气的事情。

### 怀孕一周脾气变大的原因

1。怀孕后，孕妇体内雌激素和孕激素的分泌发生变化。随着雌孕激素分泌失衡的加剧，孕妈妈的情绪容易出现很大的波动，容易发脾气。

2。怀孕后，尤其是刚怀孕后，孕妇会很容易胡思乱想，想着以后肚子会变大，身材会不会走样，10个月后能不能顺利生下宝宝等等。，而且他们会很容易变得焦虑，也容易导致情绪变化。

### 健康小贴士

孕妇的脾气是孕期的通病。孕妈妈不要紧张。他们和家人互相包容，互相帮助，问题总是很容易解决。此外，当孕妇脾气暴躁时，也可以尝试通过食物来改善心情，如土豆丝、香菇鱼粥、牛奶味香蕉蛋羹等食物，对情绪调节有很好的作用。